tips pa hur man far i sig mer fett?

Visar 6 inlägg - 1 till 6 (av 6 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4887
    Alexzandra
    Deltagare

    Olika ortsmor och kokosfett i kaffet. Nagon som har nagot annat tips? 🙂

    #75073
    alfons
    Deltagare

    Feta ostar och korvar med lite kolhydrater.

    #75072
    Solile
    Deltagare

    Bacon, fläsk, avokado i måttlig mängd 🙂

    #75070
    mctrollet
    Deltagare

    kryddsmör… äggmjölk…

    #75071
    Solile
    Deltagare

    Jaaaa, hur kunde jag glömma äggmjölk? 😮

    Det är ett fantastiskt sätt att få i sig kalorier, hehe…

    #75069
    Vodo
    Deltagare

    det brukar oftast räcka med att byta ut alla produkter man har mot fullfeta, tillaga i smör och rapsolja, välja de fetaste delarna på kött och fågel (skippa alltså filéer) och att välja fet fisk (lax makrill osv)
    Något extra fett brukar oftast inte vara nödvändigt och man äter rätt.

Visar 6 inlägg - 1 till 6 (av 6 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.