Hejsan alla . Jag är ganska färsk på det här med LCHF och har hållit på med ganska strikt
LCHF-mat sen ca 9 veckor tillbaks nu . Efter ca 5 v var allt jättepositivt .
Alla blodvärden hade förbättrats avsevärt . Och samtidigt en viktnedgång på ca 10 kg .
Jag åt tre , ibland två ggr om dagen och hade aldrig nåt sug efter varken godis eller snacks .
MEN ! !
Efter det så har sötsuget ökat , viktminskningen tvärstannat och jag vill bara så gärna
ha en hamburgare med strips . Varför blev det så här ?
Är det vanligt att det kan bli så och hur länge kan det isåfall ta innan allt positivt kommer tillbaks ?
Jag skulle gärna bli av med resterande överviktskilon också .
Jag motionerar ca en timme 3-4 dagar i veckan .
tacksam om nån kan ha en förklaring
mvh kladden