Tränar ni?

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #1192
    Avatarelinos
    Deltagare

    Jag är lite nyfiken på om ni tränar något? Jag vet ju att många inte tränar när dom äter LCHF. Jag själv tränar ungefär 5 gånger i veckan och är nöjd med det.

    #16330
    AvatarKarla
    Deltagare

    Jag tränar 5 – 6 gånger i veckan. Gjorde ett uppehåll de två första veckorna på LCHF, då jag var totalt orkeslös, men sedan var det bara att hoppa på igen. ;D

    #16331
    AvatarSmaldrommare
    Deltagare

    Jag springer 2-3 gånger i veckan och simmar 2 gånger i veckan. Har tidigare styrketränat i stället för simningen, men jag har inte inte upplevt några problem överhuvudtaget 😉

    #16329
    Avatartoru
    Deltagare

    jag försöker gå en timme om dan och cykla 30 minuter. Senaste veckorna har det dock inte funkat något vidare. Väder och jobb bråkar med motivationen… Nu har jag en ny bra talbok så då får det bli lite gång igen…

    Jag har också köpt hantlar för att försöka komma igång lite mer armar och rygg. Men där är jag inte ännu….

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.