- Detta ämne har 16 svar, 9 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år, 4 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
”Nej”, egentligen inte, är 64% kolhydrater i tuggumin per 100 gram (ca 1.1g per bit).
Jag har dock tuggat tuggumi, lite väl överdrivet och gått ner, men har insett att kanske 10 bitar på en dag blir lite för mycket, både prismässigt och kh-mässigt att jag bara kommer tugga mig igenom den sista påsen jag har för att geupp det.Men någon enstaka bit går nog att köra så länge man är medveten om att det är oftast 1-1.1 gram kh per bit.
Har också undrat om det… finns det någon ersättning mot minttabletter utan socker? Åt tictac förut men ser nu att en bit innehåller 2 kh… ganska mkt :S
Jag tuggade tuggummi jämt förr alltid…men nu har jag inte tuggat ett endaste ett på snart två månader 16 mars så har jag hållit på med lchf i två månader. Inte ätit något sött som godis, kakor, kaffebröd, ingen pasta, inget ris, inget bröd smörgåsar och dyl inte en endaste hårdmacka en gång. Visst har jag varit duktig? Å tänk att man kan vara utan detta som man en gång trodde var omöjligt 🙂
Tackar så mycket ni är så snälla och stöttar så bra 🙂 Det här forumet är nog världens bästa forum tycker jag. Önskar er alla stort Lycka till med lchf 🙂
Har nyss ätit en omelett med bacon, grädde och smör så gott 🙂 Nu sitter jag med kaffe med kokosfett och surfar runt lite här på forumet 🙂 Ni är toppen 🙂
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.