Tv 4- "En av 4 drar ner på kolhydrater"

Diskussionsforum för LCHF-kost Diskussionsforum för LCHF-kost Allmänt om LCHF Tv 4- "En av 4 drar ner på kolhydrater"

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 19 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #2673

    Ni måste se detta. Vad tycker ni?? Jag tycker att det är rent skitsnack -.-'

    http://www.nyhetskanalen.se/1.2073287/2011/03/28/en_av_fyra_drar_ner_pa_kolhydraterna

    #41862
    Aily
    Deltagare

    Hehe… Anna Ottosson i sitt esse. ::)

    Men inte i någon bok jag läst om lchf står det att man ska äta mer kött än vad livsmedelsverket rekommenderar. Däremot byter vi kolhydraterna mot fett. Så att vi lättare skulle få tjocktarmscancer tror jag inte ett dugg på.

    #41867

    Samma här, tycker bara att det låter dumt. Känns som om dietisterna försöker gå ut i media för att stoppa LCHF. Haha, rolig teori ::)

    #41870
    Marcus
    Deltagare

    Jag tycker att det var ett bra inslag. Både hockeyspelaren och dietisten var ganska nyanserade, speciellt kanske hockeyspelaren som verkade ha en avslappnad attityd.

    Angående tjocktarmscancern så har jag läst om den studien tidigare, men jag minns inte något i detalj, inte ens om slutsatsen verkade vettig eller inte. Däremot tror jag faktiskt att en del äter mer protein än tidigare då de växlar till LCHF. Då i princip allt man äter utom de rena fettkällorna är proteinrika.

    #41861
    Aily
    Deltagare
    Quote:
    Däremot tror jag faktiskt att en del äter mer protein än tidigare då de växlar till LCHF.

    Det tror jag också att många gör. Men det är ju inte det som är meningen.

    #41869
    Marcus
    Deltagare

    Kanske, kanske inte. Tanken är säkert att man ska äta rätt mängd protein, vad det nu är… Vad som däremot diskuterats tidigare är att just höjningen av proteinintag för dem som ätit ”för lite” proteiner tidigare när de går över till LCHF upplever en ökning av muskelmassan trots att de i övrigt lever som innan kostväxlingen. Detta kan säkert initialt bromsa viktnedgången, men bättre anledning till utebliven viktminskning får man ju leta efter. Dessutom lär effekten bara sitta i under ett par veckor.

    #41872
    Mynlen
    Deltagare

    I början åt jag mer kött, skulle väl äta det goda och bli mätt?? Men nu har det planat ut sig och blir det mer fett och mindre kött. Käns bättre också!

    #41864
    Mallgan
    Deltagare

    Saxat från chatten med Anna Ottosson:

    Quote:
    Jag personligen vill se fler långsiktiga studier som visar vilken effekt LCHF har på kroppen. Både positiva och negativa.
    Quote:
    Det finns studier som visar att en kost med låg andel kolhydrater och högt intag av protein är kopplat till ökad dödlighet.
    Quote:
    Det finns idag bara korta studier på LCHF med tyvärr inga långsiktiga. Det skulle jag gärna vilja ta del av.

    Enligt Anna finns det inga långsiktiga studier men likaväl använder hon en av de korta studierna som argument MOT LCHF…
    Man hör det man vill höra alltså.

    #41860
    Aily
    Deltagare
    Quote:
    Saxat från chatten med Anna Ottosson:

    Quote:
    Jag personligen vill se fler långsiktiga studier som visar vilken effekt LCHF har på kroppen. Både positiva och negativa.
    Quote:
    Det finns studier som visar att en kost med låg andel kolhydrater och högt intag av protein är kopplat till ökad dödlighet.
    Quote:
    Det finns idag bara korta studier på LCHF med tyvärr inga långsiktiga. Det skulle jag gärna vilja ta del av.

    Enligt Anna finns det inga långsiktiga studier men likaväl använder hon en av de korta studierna som argument MOT LCHF…
    Man hör det man vill höra alltså.

    Anna Ottosson är lite speciell. Hon hade en blogg, men när hon fick för mycket mothugg och kritik från just lchf'are slutade hon. ::)

    #41874
    evise
    Deltagare

    Ngt jag reagerade på som jag aldrig skulle ha reagerat på om jag just nu inte hade läst Matrevolutionen är att det vill ha mer studier ang LCHF vara elelr icke vara men om man får tro Matrevolitionen så finns det ju inga studier elelr vetenskapliga bevis som visar att deras kostrekomendationer är bättre eller mer rätt. Eller?

    #41859
    Aily
    Deltagare

    Det största problemet idag är att många forskare är knutna till ett företag. Detta för att överhuvudtaget få en lön. Det i sig gör all forskning lite lukrativ nuför tiden. Lantmännen lät ju göra en jättestor undersökning om kost och viktminskning för inte så längesedan. Den visade att samtliga produkter som produceras av Sveriges bönder, i en kombination av varandra, är bäst. Hur oväntat var det? Forskning kan vändas och vridas på, för att få fram det resultat jag vill ha.

    Problemet med LCHF är, att det domineras inte av något en viss producent står och faller med. Vi äter sådant som alla andra äter, bara lite annan fördelning. Så det finns inte så mycket pengar till någon forskning på området. Jag tycker det är dags staten går in och finansierar sådan forskning. Det lär dessutom vara enda möjligheten att få det gjort utan att få resultatet vinklat.

    #41875
    Skold29
    Deltagare

    En dietist är lika övertygad om att hon har rätt som vi som äter LCHF är på att vi har rätt. Alla är saliga i sin tro. Jag tycker det är beklagligt att inte var och en kan få leva sitt liv, äta sin mat och tro på sin egen övertygelse så länge de mår bra och trivs. Tråkigt när människor släpps fram som inte direkt har belägg för det de säger.

    Jag trivs med LCHF och tänker fortsätta äta det så länge jag mår bra av detta.

    Angelica

    #41866
    Hakis
    Deltagare
    Quote:
    att det domineras inte av något en viss producent står och faller med

    Känns som om arla och den lokala äggproducenten har fått löneök sedan jul häromkring 😀

    Jag har hört från både dietister och ”träningsproffs” att man absolut måste äta kolhydrater för att ens överleva.
    Eftersom jag är en tjurskalle satte jag detta till test. Jag åt ägg o bacon morgon middag kväll i nästan en vecka. Mådde som annars, bra. Orka som förut.
    Gick inte på toa så ofta, dock varje dag så inte konstigt där heller.

    Tur att ägg är gott 😀

    #41873
    evise
    Deltagare

    Man behöver egentligen inte testa om man behöver kolhydrater för att kunna leva. Det finns ju folkslag som inte alls äter några kolhydrater i långa perioder för att det inte finns några att få tag i och de verkar då må förträffligt 🙂

    #41868
    VeronicaS
    Deltagare

    Jag träffade en av sveriges mest framstående gastrenterologer, som är forskare också, han sa att köra strikt LCHF med nästan inget intag av kolhydrater kan man köra i ett till två år, sedan bör man äta lite kolhydrater..

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 19 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.