Ullis matdagbok

Visar 15 inlägg - 31 till 45 (av 75 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #39882
    disab
    Deltagare

    Frukost idag blev lite äggröra med vitkål och grädde + 3 cocktailtomater. Jag hade kunnat skippa vitkålen, det passade inte ihop. Men man måste ju prova! ;D

    #39840
    mctrollet
    Deltagare

    hihi, klart man måste prova!

    #39881
    disab
    Deltagare

    Hade ett ENORMT migränanfall igår och jag tog faktiskt vanlig glass som fanns i frysen. Jag vet NO NO NO men jag hade så ont i huvudet och behövde något sött, gott och kallt. Så det fick bli det! Men idag är en annan dag!

    Sov lite längre idag så till brunch nu blev det strimlade falukorv, lök och färsk broccoli brynt i smör. En extra smörklick på det sen och en crème fraicheröra bredvid (knivsudd tomatpuré, knivsudd senap + salt och peppar). Gott!

    Imorse när jag kollade mig i spegeln så syntes inte min övre bilring under tröjan jag hade på mig. hihihihihi…Har tappat fler cm än jag trott, tror jag. hihihihi Men nu har jag börjat mäta mig och skriver upp så jag ska ha nån koll. Men en bra början måste jag nog säga i alla fall! 😀

    #39839
    mctrollet
    Deltagare

    NICE!!!

    #39880
    disab
    Deltagare

    Frukost
    Äggröra med grädde + 3 falukorvsskivor

    Lunch
    Omelettwraps med coleslaw och rödlök som fyllning. SUPERGOTT! T o m med karl smakade och gillade det. *kors i taket* 😀

    #39838
    mctrollet
    Deltagare

    hihi, är han kinkig;)

    #39879
    disab
    Deltagare
    Quote:
    hihi, är han kinkig;)

    hahahaha ganska mycket faktiskt!

    #39878
    disab
    Deltagare

    Kvällsmaten bestod av tacokrydda färs (brynt i smör såklart!), riven ost, gräddfil, lök och gurka.

    Fördelningen blev så här idag:

    2% kolhydrater
    13% protein
    85% fett

    Intag av kh: 8,8 (jag har som gräns 20)
    Kcal: cirka 1800

    Fördelningen är liite off – men gör det så mycket?

    #39837
    mctrollet
    Deltagare

    nä, det tror jag inte, fettet ligger högt och kh lågt, måste väl vara bra;)

    #39877
    disab
    Deltagare

    Oj, oj, oj…..Jag har syndat idag!!! :-X Men det var sååååå gott!

    Mascarpone med jordgubbar och blåbär………Jag vet, det är INTE bra…..Men ibland måste jag.

    Annars har dagen sett ut så här:

    Brunch
    Tacoköttfärs, ost, några gurkbitar, gräddfil

    Middag
    Tacoköttfärs, ost, gurkbitar, gräddfil, en klick smör i omelettwrap

    #39836
    mctrollet
    Deltagare

    Ganska bra fusk ändå;)

    #39876
    disab
    Deltagare
    Quote:
    Ganska bra fusk ändå;)

    Ja det var kanske inte så farligt i alla fall! 🙂

    #39875
    disab
    Deltagare

    Frukost
    Äggröra med grädde + 4 falukorvsskivor

    Lunch
    LCHF-våfflor (med smör i smeten!!) med några hallon och en klick mascarpone

    #39901
    .lina
    Deltagare

    åååh våfflor! låter himla gott, nu blev jag toksugen på det ;D kanske blir frukost här imorgon! tack för inspirationen!

    #39874
    disab
    Deltagare

    Kebabsallad till kvällen. Men döm om min förvåning…..jag orkade inte äta upp halva ens. hahahaha

Visar 15 inlägg - 31 till 45 (av 75 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.