Utlands LCHF-are

Visar 15 inlägg - 46 till 60 (av 113 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #32971
    Daniel123
    Deltagare
    Quote:
    Nä, du får komma hit och låna min cykel då 🙂 Det stämmer en hel del mer eller mindre interssanta byggnader. Ibland blir det litet FÖR mycket av det fina och det praktiska har glömts bort.

    Yeey, jag lånar gärna hojjen. Skriker här om jag är i krokarna framåt våren 😉

    Det är främst en byggnad jag tänkt på och den ligger vid vatten, och ser ut att vara ”vriden” & på väg att välta 😀

    #33052
    Mynlen
    Deltagare

    jag tror jag vet vilken du menar. hojta till, du är så välkommen, Även på en LCHF måltid 🙂 (för att återgå till ämnet)
    Men ”the wave” är en mycket speciell byggnad också. Och NOX och och och. hahahaha!

    #32965
    agnetasch
    Deltagare

    Mynlen:
    Jag har varit på hundutställningar i Amsterdam med inkvartering i Lelystad. Jag kunde ha vinkat till dig när jag åkte in till Amsterdam! Världen ÄR liten 🙂
    På tal om smått så är det sardeller du använder. Sardeller görs av den äkta ansjovisen. Det vi kallar för ansjovis är gjord på skarpsill.
    Sardeller är goda OCH kh-fattiga. Har du fler tips hur man kan använda dom?

    Daniel123:
    Hoppas du också kommer att berätta hur du löser ditt LCHF:ande i London. Vilka problem har du?

    #33051
    Mynlen
    Deltagare

    Nästa gång någon är i närheten får den säga till 🙂 har du sett ”elefanterna” längs motorvägen? ungefär på den höjden bor jag.

    ska se vad jag kan göra med sardellerna mera. dom går att skära i småsmåsmå bitar och ha i sallad, köttfärs mm som smaksättare. jag hade ingen svensk ”ansjovis” till jansonssen när det var jul men sardellerna fungerade också. Om än litet annorlunda smak. Om jag kommer på något mer ska jag lägga till det!

    #32964
    agnetasch
    Deltagare

    Ska hålla utkik efter elefanterna o dig nästa gång det drar ihop sig till Hollandsresa 😀

    Jag provade med det klassiska wienerschnitzel-tillbehöret sardell/ kapris/ citronskiva till en vanlig stekt fläskkarréskiva. Riktigt smakligt faktiskt.

    #33050
    Mynlen
    Deltagare

    Dags för uppdatering!
    22-2-11

    Frukost jan, 4 ägg med bacon
    Lunch 3 linlembas med div ostpålägg

    Min frukost 2 ägg med smör
    lunch räkröra på räkor med cf och majo
    mellanmål en bit ost

    kvällsmat entrecote med kryddsmör smaksatt med soltorkade tomatpure (en liten burk med pureade tomaterna med olja mums) och litet kapris

    Jag mådde inatt dock väldigt dåligt. Illamående och ont i magen, spyfärdig var jag. Som om jag ätit något olämpligt. Imorse blev jag det igen så frukosten blev sen.
    jag åkte till min bantings coach och hon blev nyfiken på lchf, det viktigaste är att fungerar det för mig så ska jag fortsätta. Delmål har vi satt upp att jag ska ha tappat ca 10 kg i slutet av mars. På hennes våg väger jag 121 nu.

    när jag kom hem var jag litet sugen, tog en ostbit med smör men började må illa igen. Nu efter maten käns det inte helt OK än. Få se hur det går i natt. Trött som fan är jag också, som om jag ätit en påse godis! måste kanske byta ut majonäsen mot ett annat märke, göra själv är inte så lätt än för jag har inte tillgång till smakfri rapsolja.
    ÄN. måste kolla runt litet mer först.

    #33014
    alfons
    Deltagare

    Hur länge har du ätit lchf

    #33049
    Mynlen
    Deltagare

    sen förra veckan måndag.

    #33013
    alfons
    Deltagare

    Då kan det vara urtensning du dricker väl vatten och proa att äta lite mindre portioner fler gånger per dag i några dagar

    #33048
    Mynlen
    Deltagare

    aha, kan det vara det.. ja jag dricker massor med vatten och mycket te, dock inte svart te. (rooibos, icke vätskedrivande)
    Ska ta till litet mindre portioner imorgon! tack för rådet!

    #32963
    agnetasch
    Deltagare

    Drick inte FÖR mycket bara så du rubbar mineralbalansen.

    Prova citronknepet mot ”fettsjukan”; varmt eller kallt cirtonvatten, pressa citron på maten eller bit i en citronskiva.

    #33047
    Mynlen
    Deltagare

    hur mycket citron ska det vara i citronvattnet?

    Imorse gick det helt ok, äggröra och bacon, nema problema.
    Sen till lunch gick jag och handlade ölkorv, nja, jag ville kolla en annan butik vad som fanns. Dom hade korvar som ger 0.2 kh per korv. Härliga också. Köpte även babybel, och sen började illamåendet igen!.
    Tror det är osten som inte ”faller” bra i min mage.

    Nu efter några macadamia och paranötter plus en halv dl grädde har det lugnat sig litet igen. Hoppar väl över ostarna kommande dagar!

    #33046
    Mynlen
    Deltagare

    matdagbok på 23-2-11

    Frukost Jan 4 ägg och bacon
    jag äggröra på 2 ägg med cf och bacon
    Jag som mellanmål en bit brieost

    Lunch jan 3 linlembas med olika ostar
    jag 3/4 linlemba med camenbert men jag blev litet illamående av osten så jag handlade två ölkorvar.
    det var för litet så jag åt en babybel men mådde ännu illare av det.

    Kvällsmat, stekt fläsk med aromsmör och litet squash stekt i flottet.

    Imorgon ska jag på museum med två (vilda??) ungar,een heldag och jag funderar på vad jag ska ha till matsäck. Hittar väl några saker i kylen….

    #33004
    mctrollet
    Deltagare

    Trisst att må illa av ost… det är ju min räddning… Verkar gå bra annars=))

    #32981
    goamarie
    Deltagare

    Mynlen: är inte rooiboste vattendrivande?

    Agnetasch: jag vill höra mer om citronknepet mot fettsjukan. Vad är d för ngt?

Visar 15 inlägg - 46 till 60 (av 113 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.