Utlands LCHF-are

Visar 15 inlägg - 91 till 105 (av 113 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #32994
    mctrollet
    Deltagare

    Grattis=))

    #32975
    Aily
    Deltagare

    Heh… fick ändra mitt inlägg här ovan… Hade lagt min egen text mitt i citatet… ???

    #33033
    Mynlen
    Deltagare

    Lidl hade bara kvar SMÅ burkar met tonfisk i olja och dubbelt så dyrt så jag köpte dom i vatten, får väl lägga till litet olja själv.

    Tack trollet!

    #33032
    Mynlen
    Deltagare

    HÄPP!

    väg och mätdagen kom igen. Att det skulle vara bra siffror hade vi enats om, hos mig iallafall. Jan såg på min kropp att den hade ändrats och jag kände mig nu i veckan mycket smidigare i rörelserna. Som om alla leder var smörjda typ.
    Hos Jan tvivlade vi pga hans medicin men han har i fredags fått den sockerfria sorten så att det problemet har löst sig.

    För mig var viktminskningen 0,4 kg och för Jan 1.6 . det går neråt iallafall. måttbandet gav inte så mycket andra siffror än förra veckan.

    matdagboken har jag inte hållit på med så mycket men det blev ganska bra mat. Kött med aromsmör och tonfisk eller räkröra till lunch. Frukost som vanligt. Vi börjar komma in i en rutin, och hittar det vi trivs med.

    Det roliga är att jag har hittat en majonnäs med 1,5 kh/100 gr. Det var svårt att hitta, och jag blev lurad av ett märke. Det stod 0.5 gram kh på men senare visade det sig att vara per MATSKED!!! det stod med små små bokstäver. >:( >:( Men nu hittade jag en väldigt billig sort med bara 1,5 (per 100 gr ja, jag låter mig inte luras igen hahah)

    så, nya tag denna vecka!!!

    —lägger till något kul: jag var på IKEA och köpte två svenska ostar (wästgöta röd och svart) och det var så GOTT med svenska osten! Annars fanns där inte mycket svenskt jag kunde köpa…. typiskt!

    #32993
    mctrollet
    Deltagare

    Hihi, svenska ostar när man bor i Holland;) Duktiga är ni!! Grattis=)). Hur går det med boken?? Kram

    #33031
    Mynlen
    Deltagare

    jag ville börja igår kväll och så hittar jag den inte 😀 Vi har plockat undan och städat rejält i helgen… ska leta i eftermiddag igen Ligger säkert på en mycket ”logisk” plats dom jag inte kom på igårkväll!

    #32992
    mctrollet
    Deltagare

    hihi, ok, lycka till i jakten på logik!

    #33016
    MIXA
    Deltagare

    Känner igen mig, lägger undan, hi, hi, grattis till minus!!! 🙂

    #33030
    Mynlen
    Deltagare

    Boken är hittat (i väskan med födelsedagspresenterna till målningen som jag burit upp på övervåningen.. mycket logiskt juh!) och jag började att läsa igår!

    #33029
    Mynlen
    Deltagare

    Litet kul: Igår hade jag mina svärföräldrar på besök, dom är Jätte snälla!. Vi ska semestra en vecka i maj med dom i en stuga och dom vet att vi håller på med LCHF (så gott dom förstodd det, är ju inte vanligt i NL) Svärfar är den som står för maten hela veckan, så jag sa att jag skulle kontakta honom innan och även se till att vi hade tillräckligt med oss så att han inte behövde oroa sig. Men det visar sig att dom redan nu håller på med Montignac, dvs 5 dagar utan kh sen 2 dagar med bara kh… (vad det nu kan vara bra för hahaha). Så litet är dom redan på banan. Så jag berättade om hur LCHF fungerar och dom var väldigt interesserade och förstod med ens varför Montignac inte helt fungerar på dom. Man blir ju aldrig av med sitt beroende om man måste äta kh 2 dagar. Svärmor berättade att hon bara klarade en dag med kh, att dagarna utan kh blev MYCKET bättre. Men vissa saker är bannlysta, som smör.

    Jag kommer nog att få dom på LCHF hela vägen tror jag, hahahahah!

    Skickat länken till kostdoktorns nykomna engelska sidan. Men jag tycker bilderna på den är så missvisande: Mycket grönsaker och även en del av sånt som inte är så bra: Majs, sockerärter mm.

    Längtar tills översättingen av matrevolutionen kommer. (men får då nog säkert göra den själv)

    #32991
    mctrollet
    Deltagare

    Gör den själv, det brukar bli bäst så;)

    #33028
    Mynlen
    Deltagare

    Glömde igår att lägga till

    Men vägdag igår blev det 1 kg mindre för mig och 0.4 för Jan. Långsamt går det men NER går det!

    Börjar även få bukt på det här med att lägga till smör, det är inte alltid lika lätt eller gott men man lär sig!

    några cm här och där försvann men inte så mycket som jag vill haha. Men så är det nog alltid.

    #32990
    mctrollet
    Deltagare

    hihi, nä, inte alltid som man vill, men rätt håll=)). 1kg måste väl ändå räknas som bra??!

    #33027
    Mynlen
    Deltagare

    jovisst, nergången i kg är bra, men centimetrarna vill jag få litet mindre av också !

    #32989
    mctrollet
    Deltagare

    Det kommer!! =)

Visar 15 inlägg - 91 till 105 (av 113 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.