Vad äta inför 7 timmars fasta??

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 31 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3376
    Bettan
    Deltagare

    På tisdag klockan 1030 ska jag inställa mig för en undersökning. Och jag ska ha 4 timmars fasta innan och får inte äta förrän ett par timmar efter undersökningen.
    Så alltså. Jag måste ha ätit frukost senast klockan 630 för att klara tiden.

    Men nu undrar jag om nån har tips på vad man kan äta för något klockan 630 som man håller sig mätt på till bortåt 1330?

    #52577
    ciah
    Deltagare

    Jag äter två kokta ägg mosade i smör, en mugg kaffe med äggmjölk och en liten klick extra smör i och det står jag mig på i flera timmar.. idag åt jag det vid 11 och är fortfarande inte hungrig har inte tagit nått mellan eller före bara vatten 🙂

    #52559
    MIXA
    Deltagare

    Håller tummarna för undersökningen :)Ät det du brukar göra, och mer fett, så att du inte behöver gå hungrig. Ordentligt med protein och fett!!! :-*

    #52576
    Bettan
    Deltagare

    Tack Ciah! Ska testa det imorgon så får jag se hur länge jag klarar mig 🙂
    Tack Mixa! Jag ska genomgå en typ av gastroskopi, fast dom ska kolla hjärtat. Med kamera och ultraljud. 😮

    #52583
    Tompat
    Deltagare

    Jag håller mig mer än sju timmar varje dag. Äter två ggr per dag med ett sent mellanmål ibland.
    Det brukar bli frukost vid 11 men efter som det blir så sen brukar jag kalla den brunch istället 😉
    Middag tidigast vid 18.00, blir det nåt mer är det om jag känner mig sugen på kvällen, då tar jag en bit ost och kanske ett par bitar av nån korv.

    #52575
    Bettan
    Deltagare

    Men alltså vad äter du till middag om du håller dig till 11 dan efter?

    #52582
    Tompat
    Deltagare

    Äter LCHF, biff med bearnaise och sallad eller nåt annat kött ocj lite grönsaker. Senast blev det en bit kålpudding.
    Inga problem att hålla sig till 11 🙂

    #52581
    Tompat
    Deltagare

    Förresten är vi snart där igen 😉
    Åt ägg och bacon brunch vid 11-tiden och har inte börjat med middagen än.
    Har lagat mat idag men det var till mina matlådor på jobbet.
    Ska väl börja med middagen sen men är inte hungrig än, har visserligen druckit lite vin idag..hihi

    #52558
    alfons
    Deltagare
    Quote:
    På tisdag klockan 1030 ska jag inställa mig för en undersökning. Och jag ska ha 4 timmars fasta innan och får inte äta förrän ett par timmar efter undersökningen.
    Så alltså. Jag måste ha ätit frukost senast klockan 630 för att klara tiden.

    Men nu undrar jag om nån har tips på vad man kan äta för något klockan 630 som man håller sig mätt på till bortåt 1330?

    Äggröra och stekt fläsk jag håller mig ofta 7 timmar

    #52573
    Bettan
    Deltagare
    Quote:
    Förresten är vi snart där igen 😉
    Åt ägg och bacon brunch vid 11-tiden och har inte börjat med middagen än.
    Har lagat mat idag men det var till mina matlådor på jobbet.
    Ska väl börja med middagen sen men är inte hungrig än, har visserligen druckit lite vin idag..hihi

    Tack Tompat! Det jag gillade allra mest med ditt svar är fnittret på slutat 😉

    Är det du på din bild?

    #52574
    Bettan
    Deltagare

    Äggröra och stekt fläsk jag håller mig ofta 7 timmar
    [/quote]

    Tack Alfons! Hur många ägg gör du på och hur mycket fläsk steker?

    #52580
    Tompat
    Deltagare
    Quote:
    Quote:
    Förresten är vi snart där igen 😉
    Åt ägg och bacon brunch vid 11-tiden och har inte börjat med middagen än.
    Har lagat mat idag men det var till mina matlådor på jobbet.
    Ska väl börja med middagen sen men är inte hungrig än, har visserligen druckit lite vin idag..hihi

    Tack Tompat! Det jag gillade allra mest med ditt svar är fnittret på slutat 😉

    Är det du på din bild?

    Visst får man fnittra när man syndar med lite vin ;D
    Nej det är inte jag på bilden, det är Fred Durst från Limp Bizkit.

    #52571
    Bettan
    Deltagare

    Hahaha tack från en obildad 🙂
    Tycker inte att mannen på bilden ser ut som en kille som fnissar. Men hur ser en fnittrande kille ut??
    Förresten så tycker inte jag att vin är synd. Speciellt inte om det är rödvin. Bra för blodomloppet. Min grej just nu 😉

    #52572
    Bettan
    Deltagare

    Nu har jag kollat in Fred Durst! Men han är snyggare på din bild än dom jag hittade. Tyckte att han såg ut som en gubbe på nån bild, och samtidigt upptäckte jag att han är lika gammal som mig 😉

    #52579
    Tompat
    Deltagare
    Quote:
    Nu har jag kollat in Fred Durst! Men han är snyggare på din bild än dom jag hittade. Tyckte att han såg ut som en gubbe på nån bild, och samtidigt upptäckte jag att han är lika gammal som mig 😉

    Bilden är en standard avatar här på forumet, jag satt på jobbet när jag lade in den och hade inga egna bilder att tillgå.
    Jag är snyggare än Fred Durst 😉

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 31 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.