- Detta ämne har 2 svar, 3 deltagare, och uppdaterades senast för 12 år, 3 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Det här lät ju nyttigt 😮
What Happens To Your Body Within An Hour Of Drinking A Coke
•In The First 10 minutes: 10 teaspoons of sugar hit your system. (100% of your recommended daily intake.) You don’t immediately vomit from the overwhelming sweetness because phosphoric acid cuts the flavor allowing you to keep it down.
•20 minutes: Your blood sugar spikes, causing an insulin burst. Your liver responds to this by turning any sugar it can get its hands on into fat. (There’s plenty of that at this particular moment)
•40 minutes: Caffeine absorption is complete. Your pupils dilate, your blood pressure rises, as a response your livers dumps more sugar into your bloodstream. The adenosine receptors in your brain are now blocked preventing drowsiness.
•45 minutes: Your body ups your dopamine production stimulating the pleasure centers of your brain. This is physically the same way heroin works, by the way.
•>60 minutes: The phosphoric acid binds calcium, magnesium and zinc in your lower intestine, providing a further boost in metabolism. This is compounded by high doses of sugar and artificial sweeteners also increasing the urinary excretion of calcium.
•>60 Minutes: The caffeine’s diuretic properties come into play. (It makes you have to pee.) It is now assured that you’ll evacuate the bonded calcium, magnesium and zinc that was headed to your bones as well as sodium, electrolyte and water.
•>60 minutes: As the rave inside of you dies down you’ll start to have a sugar crash. You may become irritable and/or sluggish. You’ve also now, literally, pissed away all the water that was in the Coke. But not before infusing it with valuable nutrients your body could have used for things like even having the ability to hydrate your system or build strong bones and teeth.So there you have it, an avalanche of destruction in a single can. Imagine drinking this day after day, week after week. Stick to water, real juice from fresh squeezed fruit, and tea without sweetener.
Jag lät google översätta, så det finns la antagligen några fel! Men ändå! 🙂
• Under de första 10 minuterna: 10 teskedar socker går rakt ditt system. (100% av rekommenderat dagligt intag.) Du inte omedelbart kräkas av den otroligt söta smaken eftersom fosforsyra nedskärningar smaken gör att du kan hålla den nere.
• 20 minuter: Ditt blodsocker spikar, vilket leder till en massa insulin. Din lever svarar på detta genom att omvandla allt socker den kan få sina händer till fett. (Det finns gott om det i detta ögonblick)
• 40 minuter: Koffein absorptionen är fullständig. Dina pupiller vidgas, ditt blodtryck skjuter i höjden, som ett svar dumpar din lever mer socker i ditt blodomlopp. Adenosinreceptorerna i din hjärna är nu blockerade och förhindrar dåsighet.
• 45 minuter: Din kropp ökar dopamin och stimulerar glädjen i hjärnan. Detta är för övrigt samma effekt som heroin, förresten.
•> 60 minuter: fosforsyra binder kalcium, magnesium och zink i tarmen, vilket ger ytterligare en rush i ämnesomsättningen. Detta förvärras av höga doser av socker och konstgjorda sötningsmedel som också ökar urinutsöndringen av kalcium.
•> 60 Minuter: koffein är vätskedrivande egenskaper spelar in. (Det gör du måste kissa.) Det är nu säker på att du kommer att evakuera bundna kalcium, magnesium och zink som var på väg till ditt skelett samt natrium och vatten.
•> 60 minutes: Kaoset i dig dör samtidigt som du börjar få en socker krasch. Du kan bli irriterad och / eller trög. Du har nu också, bokstavligen kissat ut allt vatten som fanns i Coke. Men inte innan mättat det med viktiga näringsämnen som din kropp kunde ha använt för saker som även har förmågan att återfukta ditt system eller bygga starka ben och tänder.Så där har du det, en lavin av förstörelse i en enda kan. Föreställ dricka denna dag efter dag, vecka efter vecka. Håll dig till vatten, verklig juice från färskpressad frukt och te utan sötningsmedel.
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.