Vad händer om jag fuskar en gång per vecka ?

Visar 12 inlägg - 1 till 12 (av 12 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4514
    Rosan
    Deltagare

    Jag undrar vad som händer om man fuskar , vi säger en gång i veckan ellr en gång varannan vecka, med att tex, dricka läsk och äta godis.
    Är allt förgäves då, eller ja, vad händer…………

    Jag känner att det kommer bli jobbigt om jag aldrig, aldrig kommer att kunna dricka lite vanlig cola och äta lite godis, utan att allt är försört.

    Hur gör ni ?

    #67900
    perjoh
    Deltagare

    Ju mer man fuskar desto längre tid tar viktnedgången.
    Sedan beror det naturligtvis på hur mycket extra kolhydrater fusket inmeär.

    #67906
    war
    Deltagare

    Allt är inte över om du tar ett återfall, men efter ett tag kommer du inte känna före det, det är inte värt det och det smakar inte lika gott som man mindes det

    #67910
    Rosan
    Deltagare

    Nu har jag upptäckt att jag kan dricka cola zero, så nu blir det inte alls lika aktuellt med fusk 🙂

    #67904
    Vivvi
    Deltagare

    Tror att är man och känner sig klar med sin viktminskning så kan man nog fuska om man vill gotta till det på fredag tex.

    #67909
    hahe81
    Deltagare

    Det går väl lite saktare med viktminskningen bara..

    Men jag personligen känner nog att det är bättre att fuska ibland om det får en att orka vidare.. 🙂

    Lycka till 🙂

    #67903
    alfons
    Deltagare

    Vad då orka vidare det här är ju en underbar diet alltid mätt på jätte god mat och helt okej med ett glas vin ibland.

    #67907
    Ducati848
    Deltagare

    Smågodis saknar jag……och det kan jag inte leva utan, eller jo men det känns så

    #67908
    hahe81
    Deltagare
    Quote:
    Vad då orka vidare det här är ju en underbar diet alltid mätt på jätte god mat och helt okej med ett glas vin ibland.

    Jag kan då tröttna big time ibland.. Bara vilja trycka i mej lakrits, choklad eller pommes frites.. Och brööööööd… Speciellt före och under mens.

    #67902
    alfons
    Deltagare

    Så kände jag i början men nu känner jag ingen saknad alls.

    #67905
    war
    Deltagare

    Jag tar mig ett återfall då och då när jag känner att det är värt det, men har sen inga bekymmer att återgå till mer normal LCHF kost igen.

    #67901
    Solile
    Deltagare

    Det jag saknade i början, och fortfarande ibland, är saltlakrits. Men jag köper lakritspastiller från lchf-butiken och har hemma. Det funkar.
    Har gjort eget chokladgodis oxå, men det blev mest liggande i kylen. Har NOLL sug efter sötsaker faktiskt. Däremot tycker jag det är lyxigt att få dricka ett glas rött ibland, och fritera lite ost på helgen. Men det är ju inte ens fusk, haha 😀

    Lyxa med nåt riktigt fett å gött istället för nåt sött? Och som med allt annat: man vänjer sig.

Visar 12 inlägg - 1 till 12 (av 12 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.