- Detta ämne har 17 svar, 10 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år, 11 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Vilken misspeppande vägning idag 🙁
Igår morse vägde jag 69.5 kg, och på kvällen när jag skulle lägga mig vägde jag 70.2. Då hade jag ätit och druckit rejält så när jag hoppade upp nu imorse hoppades jag såklart på en minskning. MEN – jag står kvar, har istället gått upp nåt hekto över natten!! (trots att jag kissat flera ggr)
Vad kommer det sig?
Som jag skrev i min dagbok hade jag tänkt att jag skulle få ha en last kvar – Cola Zero, och jag drack en burk i går kväll. Jag var också ute på en rask promenad på dryga sju kilometer sent på kvällen. Kan nån av dem ha gjort att jag dragit på mig vätska?
Har för övrigt hållt mig bra i kolhydratsnivå, låg på 10 gram igår.
Om det är colan är det ju så ovärt det 🙁
🙁Du kan ju inte väga dig och jämnföra dag till dag. Det är ju hur missvisade som helst. Väg dig istället 1 gång i veckan, eller allra hellre 1 gång i månaden. Det är ju i det långa loppet det räknas.
Fast jag har svårt att hålla mig från vågen just nu. Tycker detta är fascinerande, att det hittills liksom gått att se resultat så fort, men nu undrar jag vad det är som gör att det blir så här. Försöker lära mig hur allt funkar och hur kroppen ”tänker”.
Vat så klart också att man på sikt inte ska väga sig dagligen, men nu är det en sporre för att hålla på, nybörjare som jag fortfarande är.
Eller så är min våg knäpp… Sönerna lekte med den nu och jag hoppade upp igen. Och vips, så var resultatet ett halvkilo mindre (trots att jag druckit 5 dl uppskattningsvis).
Den där vågen alltså, funkade asknasigt i början, men skärpte till sig och har gått bra, men nu verkar den ju slå bakut igen.
Hallå!
Väg dig ALLTID på samma tid på dygnet.
På morgonen, efter man kissat väger man absolut minst på dygnet.
Bara efter ett par koppar kaffe är man upp ett halvkilo.
Jag väger också ett kilo mer på kvällen. Tro mig! 🙂Du kan ju testa att väga dig några gånger när du väger dig för att kolla om den visar samma resultat alla gånger?
Quote:Hallå!
Väg dig ALLTID på samma tid på dygnet.
På morgonen, efter man kissat väger man absolut minst på dygnet.
Bara efter ett par koppar kaffe är man upp ett halvkilo.
Jag väger också ett kilo mer på kvällen. Tro mig! 🙂Du kan ju testa att väga dig några gånger när du väger dig för att kolla om den visar samma resultat alla gånger?
Jo, är absolut med på att jag väger mer på kvällen, oftast brukar det diffa ett kilo. Det var därför jag reagerade så på att det INTE diffade något idag. Jag hade rentav gått upp något hekto över natten (från kvällsvikten med full mage etc), trots att jag kissat och inte ätit frukost vid morgonvägningen.
Fick skrämselhicka för den där cola zeroburken jag drack igår, men det verkar som att vågen är boven i dramat.
Vågen är nästan helt ny så det känns som att man inte skulle behöva göra tre vägningar för att se om det stämmer… Fast ny behöver ju iofs inte innebära bra kvalitet, kanske skulle betalat några hundra till?
Quote:Du kan ju inte väga dig och jämnföra dag till dag. Det är ju hur missvisade som helst. Väg dig istället 1 gång i veckan, eller allra hellre 1 gång i månaden. Det är ju i det långa loppet det räknas.Varför skulle det vara missvisande att väga sig varje dag. Den vikten man har när man väger sig är det man väger… 8)
Jag väger mig varje dag men det är för att jag tycker det är intressant att se att det kan skilja så mycket dag för dag. Att väga sig en gång per vecka kan göra att man kanske prickar en ”hög” dag och tappar modet av den anledningen. Bättre då att väga sig ofta så man förstår att det varierar.
Visserligen håller jag med om att det är det långa loppet som räknas, men det hindrar inte att man kan väga sig ofta om man känner att man ”klarar” av att gå upp ett kg då och då.
Quote:Quote:Du kan ju inte väga dig och jämnföra dag till dag. Det är ju hur missvisade som helst. Väg dig istället 1 gång i veckan, eller allra hellre 1 gång i månaden. Det är ju i det långa loppet det räknas.Varför skulle det vara missvisande att väga sig varje dag. Den vikten man har när man väger sig är det man väger… 8)
Jag väger mig varje dag men det är för att jag tycker det är intressant att se att det kan skilja så mycket dag för dag. Att väga sig en gång per vecka kan göra att man kanske prickar en ”hög” dag och tappar modet av den anledningen. Bättre då att väga sig ofta så man förstår att det varierar.
Visserligen håller jag med om att det är det långa loppet som räknas, men det hindrar inte att man kan väga sig ofta om man känner att man ”klarar” av att gå upp ett kg då och då.
Jo precis, det är så jag resonerar. Nu är det verkligen intressant att kunna följa vikten och kanske härleda upp- och nergångar till vad jag stoppat i mig dagarna innan.
Jag har hört att det man äter tar det några dagar innan det syns på vågen.
Det ska ta 3-4 dagar från det man ätit olämpligt tills det syns på vågen
Jag kan ju ha fel men det verkar rätt när jag äter & väger mig
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.