Varför går jag upp i vikt?

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #2611
    fruTok
    Deltagare

    Frustrerad, lessen och besviken är bara förnamnet på hur jag känner mej just nu… 🙁

    Jag är en 30-åring PCOS. Jag väger enligt vågen i morse 81.1 till mina 171 cm, för fyra dagar sen vägde jag 80.0
    Jag har kämpat med min övervikt i 10 år och aldrig lyckats gå ner i vikt. för 1.5 år sen fick jag diagnosen PCOS och testade på rekommendation LCHF. Den hösten gick jag ner på 3 månader 11 kg (mycket nöjd över detta) På grund av olika orsaker var jag tvungen att sluta med min kost men nu i januari började jag igen och inget går som det ska…
    Jag går ner lite grann och sen går jag upp det igen! Jag äter strikt lchf med gräns på 5 kh, har i stort sett helt slutat med mjölk och fil men ändå går jag upp. Vad gör jag för fel? Jag har alltså gått upp 1.1 kg på fyra dagar!!!
    Nån som varit i samma situation? Tar tacksamt emot alla tips och råd. Har inget emot att gå ner långsamt bara jag går ner…

    #41373
    alfons
    Deltagare

    Det kanske det beror på uppehållet du gjort själv höll jag upp nästan ett år när jag opererades och behandlades för cancer ha kommit tillbaka men det är segare med viktminskningen nu. tala om vad du äter så kanske vi kan hjälpa dig. sjukdomen du har kan ju ge övervikt spesiellt på magen

    #41374
    Mynlen
    Deltagare

    det är inte så bra att väga dig varje dag. Det kan går upp och ner litet i veckan, och ja, även mer än 1 kg. Väg dig EN gång i veckan och ta fram måttbandet. För det kan verka som om du går upp i vikt för att en del fett byts ut mot muskler, och dom väger mer.

    Misströsta inte, se det över en längre tid än 4 dagar!

    #41375
    MsHisingen
    Deltagare

    Jag går upp i vikt när jag ska ha mens – kan det vara ngt sånt? Att mäta dig är ett bra tips – själv stod jag still senaste veckan, men var ändå nöjd eftersom magen hade blivit 1.5 cm mindre 😀

    #41372
    mctrollet
    Deltagare

    ja, ge dej tid, göm vågen iaf en vecka… mät dej… ta det lungt=)

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.