Vätska i kroppen

Visar 13 inlägg - 1 till 13 (av 13 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3767
    Anonym
    Gäst

    Hej alla,
    jag har tänkt mig att börja med lchf, efter att ha läst på om det en längre tid.
    Nu har jag läst på en hel del ställen att man kan tappa en massa vätska i början. Jag har varit medicinerad för att jag haft stora ansamlingar av vätska, ”ytlig” och mest runt buken. Medicinerna har dock inte hjälpt ett skvatt och inget annat vätskedrivande jag testat heller. Vätskan verkar inte vara direkt beroende av vad jag äter utan mer hormonellt betingad. Tror ni att den kommer försvinna om jag börjar med lchf? (Jag hoppas verkligen!) Just nu känns det som om jag har ett gäng vattenballonger innanför huden och underhudsfettet. Skitskabbigt med andra ord.

    #57809
    Franke
    Deltagare

    Vätskan som försvinner är vatten som binds av glykogen i musklerna. Så jag skulle tro att det är ”annat” vatten som försvinner, men det skadar aldrig att prova.

    #57814
    Mynlen
    Deltagare

    Ingen aning, för jag är ingen läkare. Men jag skulle tro att du säkert tappar en hel del. För det första, kh binder vätska så om du äter mindre kh finns det mindra att binda. För det andra, kommer du att tappa fett så ändrar sig hormonhushållingen också. Många kvinnor märker ändringar i menscykeln och sånt, så varför inte heller i den här hormonbetingade åkomman…

    Du kan väl prova, det kommer att bli spännande att höra vad effekten är hos dig!

    #57808
    Anonym
    Gäst

    Ja, det ska bli riktigt spännande att se om vätskan ger med sig efter allt jag testat. Som tur är är det ju inget ”fel” på mig. 😉
    Jag ser verkligen fram emot att köra på det här! (jag har aldrig gillat potatis, pasta, ris och mackor ändå!)

    #57813
    MIXA
    Deltagare

    Hoppas att det blir så för dig. Massa kolhydrater ger en del vätska. Mindre eller inga kolhydrater…man tappar kroppen på vätska. Lycka till!!!

    #57807
    Anonym
    Gäst

    Bläk!
    Nu har jag ätit lchf i 5 dagar. Så långt är allt bra. Det är lätt att hålla kolhydratintaget lågt och fettintaget högt.
    MEN jag har lagt på mig ännu mer vätska. Magen har svällt som fasiken och jag har gått upp 1,5 kilo. Det känns att det är samma vätska jag lagt på mig som tidigare. Jag dricker mycket vatten, de första två dagarna passerade vattnet med en rasande fart, nu är det som vanligt igen (inga frekventa toabesök alltså). Det är verkligen skitkonstigt.

    Finns det någon som varit med om samma? (även om det ursprungliga problemet inte funnits)
    Nog är det väl bara att ha is i magen och se om vikten börjar minska småningom?

    Jag har haft lite problem med trötta muskler (har ett bitvis tungt arbete) och lite skakningar. Har varit lite slö i huvudet också men inga andra negativa biverkningar.

    #57816
    snutteplommon
    Deltagare

    lycka till

    #57812
    MIXA
    Deltagare

    Det är mycket man får tåla från kroppen i början av omställningen. Olika människor olika besvär. Men det blir bättre! 🙂

    #57815
    oeuf
    Deltagare

    Har man funnit någon anledning till att du har ödem? Leverprover? Njurar?

    #57811
    mctrollet
    Deltagare

    jag skulle nog ge det lite längre tid… muskelsvacka är vanligt… håller en tumme att vätskan minskar snart!

    #57806
    Anonym
    Gäst

    Hej igen alla,
    liten uppdatering:
    Sedan jag började i slutet av juli har jag gått ner omkring 10 kg! 🙂 (omkring eftersom vågen är lite glapp och ”den där” veckan gör att jag fluffar upp)
    Mitt vätskeproblem har inte löst sig men jag märker att det är markant bättre! Nu är det bara vid ”hormontopparna” som jag verkligen lider av det. (tajta byxor och en bilring som jag annars inte känns vid)

    Gud, så skönt att äntligen hitta något som funkar på min kropp! Och jag är inte superstrikt heller. Använder en del mjölkprodukter och har ätit cashewnötter i lite för stor mängd. Fasiken att jag inte gjort det här tidigare!

    Jag har alltid haft svårt att känna riktig mättnad, nu har jag svårt att känna riktig hunger istället! ;D

    Tack för alla snälla tips!

    #57817
    Asfridora
    Deltagare

    Åh vad roligt att du har gått ner så mycket i vikt och frfa att ditt vätskeproblem är bättre. Grattis! 🙂

    #57810
    mctrollet
    Deltagare

    Grattis!! =)

Visar 13 inlägg - 1 till 13 (av 13 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.