- Detta ämne har 17 svar, 16 deltagare, och uppdaterades senast för 11 år, 4 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Wow. Då skulle jag få på i badrummet. Jag klarar 2 liter. Då är jag mest hela tiden på toa. Går ju inte när jag ska iväg någonstans. Superjobbigt!
@Trixan 380214 wrote:
Hur mycket vatten dricker ni per dag?
Som med allt annat så använder jag hjärnan och dricker exakt så mycket som jag känner för.
Jag bryr mig inte om rekommendationer från någon utan jag lyssnar på min kropp.Thats IT!
Qwe vad arg du låter 🙁 jag dricker 2 för mer klarar min kropp inte av. Då kan jag lika gärna flytta in på toan eller ha med en potta vart jag än ska. Va bara nyfiken på hur mycket andra drack 🙂
rent vatten? max ett glas om dagen. Hatar vatten direkt från kranen, har alltid gjort det. Är en kolsyre-alkis. Kolsyrat vatten eller Pepsi max. Cintron vatten funkar men dricker inte det heller fast jag har en kanna i kylen. Jag blir bara törstigare av vanligt vatten..
Beror ju helt på vad jag äter, då det oxå innehåller vätska samt även om jag tränat ngt den dagen och svettats ut en del. Den onödiga hysterin där människor tvingar i sig tillbringare efter tillbringare med vatten kommer troligtvis bara laka ur sin kropp på salter och mineraler.
En vanlig dag när jag inte gör så mycket skulle jag tippa på 1,5-2liter. En dag med mycket aktivitet (och träning) ca 3liter.
@PernillaM 380298 wrote:
2liter kanske. Ha med en vattenflaska vart du än går 🙂 ha i lite citron så blir det godare..
Det är enligt en läkare jag pratat med inte rätt metod, man ska dricka när man är törstig. Tydligen finns det studier som visar att dricka vatten i tid och otid kan leda till inkontenens. Särskilt ska tjejer passa sej, då dom kan vara känligare efter barnafödande och sånt. Det är tydligen inte så långt gångna studier på det än, men dom har börjat få indikationer åt det hållet.
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.