Vatten

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 18 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #5256
    Trixan
    Deltagare

    Hur mycket vatten dricker ni per dag?

    #81461

    Jag skulle tippa på ungefär ~5 liter.

    #81475
    Trixan
    Deltagare

    Wow. Då skulle jag få på i badrummet. Jag klarar 2 liter. Då är jag mest hela tiden på toa. Går ju inte när jag ska iväg någonstans. Superjobbigt!

    #81467
    VeronicaS
    Deltagare

    Cirka två liter skulle jag tro..

    #81469
    cleo
    Deltagare

    Mellan 2-3 liter….

    #81474
    sommarvind
    Deltagare

    ca 1½-2 liter tror jag.

    #81468
    AnnaK
    Deltagare

    2-3 liter skulle jag tro.

    #81477
    therese_67
    Deltagare

    Oj mellan 2-3 liter skulle jag tro, det är ngt som har ökat sedan jag började med LCHF

    #81462
    qwe
    Deltagare

    @Trixan 380214 wrote:

    Hur mycket vatten dricker ni per dag?

    Som med allt annat så använder jag hjärnan och dricker exakt så mycket som jag känner för.
    Jag bryr mig inte om rekommendationer från någon utan jag lyssnar på min kropp.

    Thats IT!

    #81476
    Trixan
    Deltagare

    Qwe vad arg du låter 🙁 jag dricker 2 för mer klarar min kropp inte av. Då kan jag lika gärna flytta in på toan eller ha med en potta vart jag än ska. Va bara nyfiken på hur mycket andra drack 🙂

    #81464
    johannafia
    Deltagare

    rent vatten? max ett glas om dagen. Hatar vatten direkt från kranen, har alltid gjort det. Är en kolsyre-alkis. Kolsyrat vatten eller Pepsi max. Cintron vatten funkar men dricker inte det heller fast jag har en kanna i kylen. Jag blir bara törstigare av vanligt vatten..

    #81471
    Tessan88
    Deltagare

    Beror ju helt på vad jag äter, då det oxå innehåller vätska samt även om jag tränat ngt den dagen och svettats ut en del. Den onödiga hysterin där människor tvingar i sig tillbringare efter tillbringare med vatten kommer troligtvis bara laka ur sin kropp på salter och mineraler.

    #81466
    CCA
    Deltagare

    En vanlig dag när jag inte gör så mycket skulle jag tippa på 1,5-2liter. En dag med mycket aktivitet (och träning) ca 3liter.

    #81472
    PernillaM
    Deltagare

    2liter kanske. Ha med en vattenflaska vart du än går 🙂 ha i lite citron så blir det godare..

    #81465
    ulfons
    Deltagare

    @PernillaM 380298 wrote:

    2liter kanske. Ha med en vattenflaska vart du än går 🙂 ha i lite citron så blir det godare..

    Det är enligt en läkare jag pratat med inte rätt metod, man ska dricka när man är törstig. Tydligen finns det studier som visar att dricka vatten i tid och otid kan leda till inkontenens. Särskilt ska tjejer passa sej, då dom kan vara känligare efter barnafödande och sånt. Det är tydligen inte så långt gångna studier på det än, men dom har börjat få indikationer åt det hållet.

Visar 15 inlägg - 1 till 15 (av 18 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.