- Detta ämne har 31 svar, 9 deltagare, och uppdaterades senast för 13 år, 8 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Man kan sätt i vattenkannan jordgubbar, myntablad,eller apelsinskivor med/el. citronskivor.Det ser både vackert och fräscht ut och smakargodare än vanligt vatten…antagligen för det är så vackert 😉
Jag tror varje person känner hur mycket vätska han/hon behöver få i sig.
Har man ett kroppsarbete kontra ett stillasittande arbete är det ju självklart
att den som kroppsarbetar behöver inta mer vätska eller hur??? 😉Quote:Har man ett kroppsarbete kontra ett stillasittande arbete är det ju självklart
att den som kroppsarbetar behöver inta mer vätska eller hur??? 😉Menar du med kroppsarbete ett arbete som man svettas av? Men om man INTE svettas av sitt kroppsarbete kan man ju inte behöva mer vatten. Eller?
agnetasch: Du påstår att du är äldre än andra här men din kunskap bevisar det inte. Jag tycker det är tråkigt att se hur människor hela tiden måste argumentera mot andra utan att besitta kunskap i det man talar om. Som nu senast; ”Men om man INTE svettas av sitt kroppsarbete kan man ju inte behöva mer vatten. Eller?”. Jag vet inte vad du fick lära dig i skolan men vatten ser till att hålla kroppen från uttorkning. Vatten rensar bort slaggprodukter. Vatten hjälper till att kyla ner kroppen vid fysiskt arbete (därav svett). Vatten gör oss friska.
Jag står helt och hållet fast vid mitt uttalande om att man dricker vatten istället för allt man drack tidigare. Jag drack ofta mjölk, juice eller saft som måltidsdryck. Jag drack läsk eller öl till helgerna och vin när man blev bjuden. Allt detta är några exempel på sånt som man bör undvika enligt LCHF och därför lämnas inte mycket kvar att dricka. Vatten är helt enkelt lättillgängligt för oss och gott. För det flesta kostar det inget att dricka vatten heller. Är det verkligen så konstigt att vatten har ersatt allt det andra? ???
Tack för den småhärskna bredsidan ;D
Har du läst vad jag har skrivit? Ser du någonstans att jag har sagt att man inte ska dricka vatten?
Vad jag har sagt är att man ska vara måttlig med sitt vattenintag; att det räcker med att upprätthålla vätskebalansen. I skolan lärde jag väl mig lika lite som du om vatten men jag har arbetat i 25 år med vätskebalanser i olika former o sett vad under- o övervätskning kan ställa till med. Vad stöder du ditt påstående att jag inte skulle ha någon kunskap i detta på?
När jag undrar varför man skulle behöva mera vatten när man inte svettas går du i taket. Vad har du för argument för att det inte skulle förhålla sig så?
Vatten gör oss friska, säger du. Vatten gör att vi överlever säger jag o vi blir inte friskare ju mer vatten vi dricker.
Tråden startade med ett påstående om en stor konsumtion vatten (5 l) o varför man blir törstig av att äta LCHF, gled sedan plötsligt in på saft/läsk o att detta ersatts av vatten. Det är ju OK men 5 l är fortfarande för mycket vätska.
Det var ju roligt att höra att du plötsligt tycker det är gott med vatten igen. Du var ju så trött på det förut o ville ju bara ha något annat, Fun Light t.ex 😉Arbetat med vätskebalanser, kan du utveckla det? Man kan ju inte säga att det räcker med att dricka 2l vatten om dagen, speciellt inte om man arbetar/svettas mycket. Eller säga åt någon annan att man dricker för mycket vatten. Känner du personen i fråga? Om personen mår bra och inte tar skada av att dricka mer än 2l om dagen varför gnälla? Jag själv dricker mer än 2l om dagen, speciellt när jag har tränat. Jag dricker minst 2l varje kväll och jag mår prima.
Anledningen till att jag ”gick i taket” är för att jag upplever att du i varje tråd som skapas måste ifrågasätta det personen skriver. Man verkar inte gå säker här utan att man måste försvara sina åsikter. Visst kan man vara gammal men ingen vill väl få en ”gnällkärring”-stämpel över sig? ???
Quote:Arbetat med vätskebalanser, kan du utveckla det?Eftersom jag har arbetat som kostchef inom både akutsjukvården o långvården, mesta tiden med ansvar för dietavdelningen,tycker jag mig ha en viss inblick i vätskeproblematiken. NaR, njurar som sviktar,uttorkade äldre personer o djungeln av enteral o perenteral nutrition,you name it; det handlar ofta om just vätska o vätskebalans. Så du BEHÖVER inte hålla någon föreläsning för mig om vatten 😉
Quote:Man verkar inte gå säker här utan att man måste försvara sina åsikterOm man har åsikter ska man väl kunna stå för dem? Är det inte tillåtet att ha någon annan åsikt än den som skrivit inlägget?
En annan sak är kunskap.Om någon skriver en sak som jag av kunskap o erfarenhet VET är fel, tycker du då inte att jag ska försöka rätta till det felet? Ska jag låta det stå oemotsagt så att alla läsare av forumet får en felaktig kunskap? Vad skulle du göra om du såg mig skriva en massa grodor om dataspel nånstans?Quote:Visst kan man vara gammal men ingen vill väl få en ”gnällkärring”-stämpel över sig?Det du upplever som ”gnälligt” är från min sida en uppmaning i att förklara sig;att inte bara slänga ur sig något godtyckligt som man tycker låter bra o sedan bli sur när man blir uppmanad att förklara sig närmare.
(Ett lysande exempel på det är ju i tråden ”fakir” där du fortfarande inte förklarat vad du menar med ditt uttalande om saltets ”förstörande” inverkan på inre organ. Ett par snäsiga kommentarer för ju inte tråden framåt precis. Det rätta är ju att förklara vad man menar, det är ju det som gör forumet läsvärt)Ska vi syssla med seriös faktainformation eller ska vi bara utbyta romantiska vandringslegender? Jag vet vad jag väljer, i ditt fall är jag inte säker. NU SKOJAR JAG MED DIG (bäst o säga till, du verkar inte uppfatta när jag gör det ;D)
Mvh
GnällkärringenDå borde du veta att vatten är extra nödvändigt om man svettas mycket.
Problemet med vissa av åsikterna är att de inte konkreta, snarare en ifrågasättning istället för respekt.
För mycket salt ger högt blodtryck som i sin tur skadar hjärta och andra organ i kroppen. Det är helt enkelt inte nyttigt med för mycket salt.
Quote:Då borde du veta att vatten är extra nödvändigt om man svettas mycket.Det är det som kallas vätskebalans ja, det tror jag att jag hört talas om 😉 Mycket vatten ut – mycket vatten in = vätskebalans, men Lite vatten ut – Mycket vatten in, vad tror du det leder till? Inte välbefinnande o rosiga kinder precis utan bortspolade viktiga vitaminer o mineraler. Till slut kanske hyponatremi (natriumbrist) då man är irriterad (obs) o får kramper, faller i koma o dör. Lysande utsikter för amatöridrottare som kolkar en massa vatten men inte svettas lika mycket som proffsen.
Quote:Problemet med vissa av åsikterna är att de inte konkreta, snarare en ifrågasättning istället för respekt..Säger grabben med de respektfulla inläggen ;D
” Du påstår att du är äldre än andra här men din kunskap bevisar det inte”
” Visst kan man vara gammal men ingen vill väl få en ”gnällkärring”-stämpel över sig?”
Även om mina inlägg i dina ögon inte är konkreta så brukar de i alla fall inte vara direkta personangrepp. Hur konkreta är dina egna inlägg? Min fråga på ”fakir”-tråden blev ju rena goddag-yxskaft-diskussionen:a: Allting är skadligt i för stora mängder. Men är det någon som funderat på varför just salt skulle vara så farligt?
c: För höga salthalter kan förstöra inre organ som njurar och lever.
a: Hurdå förstöra? Vilka sjukdomar kan njurarna o levern kan drabbas av?
c: Google is your friend om du har övriga frågor.
c: Låter himla vettigt att bortse från andras erfarenheter… 😮
a: ? ? ? ? ? ? ?
.
.
c: För mycket salt ger högt blodtryck som i sin tur skadar hjärta och andra organ i kroppen. Det är helt enkelt inte nyttigt med för mycket salt.
a: Vilka andra organ? På vilket sätt……nej, glöm det ;D😮 Det är inte så roligt att läsa om ert vattengräl Castru & Agnatasch. Varje gång man öppnar upp här så blir man ju inte glad av att ni skriver till varandra 🙁 Kanske privat vore mera trevligare?
Eller då begravar Ni (vatten)strixyxan ???Quote:😮 Det är inte så roligt att läsa om ert vattengräl Castru & Agnatasch. Varje gång man öppnar upp här så blir man ju inte glad av att ni skriver till varandra 🙁 Kanske privat vore mera trevligare?
Eller då begravar Ni (vatten)strixyxan ???Indeed.
OK, jag ska inte skriva något mer i vattenfrågan om ni inte tycker om det.
Men varför läser ni tråden om ni inte gillar den? 😉
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.