vecka 7

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #2567
    sarnil
    Deltagare

    gå in på vecka 7 nu och de senaste dagarna ha jag mått skit, jag ha bara gått mer 2kg sedan start så jag tog beslutet att göra en fettfasta. Fy ska jag säga er, i två dagar stod jag ut sen sa jag stopp så här kan jag f*n inte må. Försökt få i mig mat men det gå inte jag mår illa ha huvudvärk och fryser. Vill bara ligga i sängen. Så nejj fettfaste va för tufft för mig.
    Kommer säkert att gå upp mitt kilo jag gick ner nu 🙁 men men man ska ju fungera som människa oxå.

    #40738
    evise
    Deltagare

    Lät ju inget vidare 🙁
    Hoppas du mår bättre snart!

    #40733
    mctrollet
    Deltagare

    ”krya på dej” Kött fisk fågel ägg och skaldjur med smör;)

    #40737
    sarnil
    Deltagare

    blev bättre igår kväll, åt lite kött med dressing en liten bir choklad 70% och idag hade jag ännu ett kilo minus på vågen 🙂 Huvudvärken är borta just nu och jag hoppas det förbli så.

    start: 74kg
    Nu : 71kg
    Mål: 60kg

    detta fixar jag 🙂

    Har läst runt lite, och undrar om det verkligen stämmer att om man motionerar gör det ingen skillnad? Om jag är ute och går/springet och gymtränar måste man ju få resultat snabbare speciellt när man tränar kondition då kroppen bränner fett. eller?

    #40732
    mctrollet
    Deltagare

    Du får snabbare resultat på ”snygg kropp” och allmän hälsa, men inte nödvändigt vis på viktminskning;)

    #40736
    sarnil
    Deltagare

    Ok. Jag rör mig i regel ganska mycket men tänkte öka på det lite så att man blir lite fastare i alla fall 😉 Men känns ju inte så motiverande att slita i löpspåret och på gymmet om det inte ge bättre resultat som att utesluta det. Kan tänka mig att viktminskningen inte ökar mer då man bygger muskler men minus på måttbandet borde man ändå få och lite mindre som dallrar, haha ;D

    #40735
    sarnil
    Deltagare

    lyckades få på mig jeansen jag inte kunnat använda på hela vintern 🙂 men fortsätter det såhär så om 2 veckor kommer de sitta perfa 🙂

    Gick upp från 71kg till 71,5, vätska antar jag.
    Inga nya siffror på måttbandet dock :/ kommer väl.

    #40731
    mctrollet
    Deltagare

    Ja, det klart kroppen ändras snabbare, men som du skriver kan man gå upp vätska… man får inte hänga läpp om det tar en stund;)

    #40734
    sarnil
    Deltagare

    jag kör på även om det om det inte är många minus på vågen, det kommer 🙂 Om inte annat så går jag ju ialla fall inte upp i vikt nu 😉

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.