Veckomeny

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3008
    MsHood
    Deltagare

    Hej!

    Jag är ny i LCHF-världen så tänkte införskaffa lite info. Har testat allt mellan himmel och jord för att uppnå min målvikt men inget har riktigt fungerat i längden. Många i min närhet har rekommenderat LCHF-dieten och jag känner att det är dags att testa nu. Dock är jag i behov av färdig veckomeny för det blir nog lättare att följa som nybörjare. Tänker redan börja på söndag men innan det handla allt jag kan tänka mig behöva imorgon! Vill gå ner 12 kg till juli(är det rimligt?).Tacksam för all hjälp(lär nog behöva det :))!

    #46884
    mctrollet
    Deltagare

    veckomeny har jag ingen, men kött fisk fågel ägg och skaldjur med smör är en bra start för handling=))

    #46885
    Maiden
    Deltagare

    Om du reggar dig på matdagboken.se så finns det färdiga lchf veckomenyer! Jag har just kört den första å det var kanon, finns tre till! ;D

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.