Veg. och LCHF?

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #1031
    Max500
    Deltagare

    Det är väl dags för mig att hoppa på LCHF-trenden som många gör nu. 🙂 Jag har några extrakilon som jag mer än gärna vill bli av med, men jag har inte funnit en diet som funkar för mig (viktväktarna, olika drickdieter, svält). Jag är 18 år, 164 cm och väger runt 57-58 kilo (har inte tillgång till våg men vägde däromkring senast) vilket jag tycker är mycket för att vara mig.

    Jag har en vän som man kan kalla inbiten LCHF´are och hon har gått ner mycket i vikt vilket såklart har inspirerat mig. Hon har berättat att man ska äta mycket fett och det verkar vara en diet med mycket animaliska produkter, vilket inte passar mig. Jag är vegetarian och äter inte ”vanlig” ost och jag kan verkligen inte äta ägg, vilket verkar vara en stor del utav LCHF-maten.
    Så min första fråga här på forumet är om ni tror att det blir svårt för mig att klara av LCHF, eller finns det gott om veg.recepet?

    (Kommer säkert på fler frågor och hoppas att jag kan få svar på dem här :))

    #14834
    Franke
    Deltagare

    Är du vegan så har du inte en chans med LCHF då hela kosten går ut på att äta animaliska produkter. Vegetarian skulle kunna funka, men mejeriprodukter, ägg och smör måste kunna ätas

    #14832
    mazen
    Deltagare
    Quote:
    Är du vegan så har du inte en chans med LCHF då hela kosten går ut på att äta animaliska produkter. Vegetarian skulle kunna funka, men mejeriprodukter, ägg och smör måste kunna ätas

    Inte helt sant, det finns fler som är veg och kör Lchf
    http://veglchf.wordpress.com/

    #14833
    Franke
    Deltagare

    ”kycklingfiléer och häller över fisksås istället för att äta ris eller potatis”
    ”Ibland finns det grädde och då äter jag grädde med en pannkaka :-)”

    Låter inte särskilt veganskt…

Visar 4 inlägg - 1 till 4 (av 4 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.