- Detta ämne har 341 svar, 12 deltagare, och uppdaterades senast för 12 år, 6 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Då kör vi, började 12 november. Målet är 60 kilo. Jag är 21 år gammal, jag är 170 cm lång och startvikten var 78 kilo.
Tränar ungefär 4 pass i veckan.
Första delmålet är under 70 kg.
Andra delmålet 65 kg.
Tredje delmålet 60 kg.
Under 90 cm över navelnVecka 1: -2,2 kilo (75,8)
Vecka 2: -2,4 kilo (73,4)
Vecka 3: -0,8 kilo (72,6) Något gjorde att jag gick ett kilo + i början av veckan. Ingen aning varför.
Jag skriver datum istället för jag glömer bort veckorna.
7/1: 70,4 kg – Iih! Nära sexan.
18/2 – 67.5 – Yehey! – Dock trodde jag det skulle vara mer
22/2 – 65,5 – Okej, här hände det grejer!
27/2 – 65,0 – Ännu ett delmålGrattis det gör du rätt i 🙂
Alltis kul med minus på vågen. Ju större desstu roligare 🙂
Idag ska vi har gäster, så det blir Thaigryta idag ris till alla utom till mig. Jag tar lite kål och lite blomkål 🙂
Ska festa till det med lite rödvin tänkte jag och ev lite zero 😉Gott gott till ikväll blir buffalo wings, hårt grillade i ugnen 🙂 Mmmm
buffalo wings läg ju super gott! 😀 Och jag tycker du ska njuta av vinet, du har varit så duktig med din viktnedgång!
mctrollet: Jag med! Och det är så inspererande att läsa allas viktdagböcker 🙂
Nja vinet tog jag bara 1,5 glas av.
Desstu mer buffalowings. Sen spelade vi Wii. ett dansspel och ja jävlar vad vi dansade. HAr ju stegräknare på mobil och när jag var helt slut hade jag tagit 2600 steg och svetten rann 😮
Sjukt roligt är det..Hi hi låter kul, många pratar om wii och att det finns roliga träningsformer där… får köpa ett ngn dag.
JA det är verkligen ett tips. Min man gav det i julklapp till mig förra julen. 2 månader senare köpte jag även balansbräden. Allt är jätteroligt allra mest om man är fler.
Idag sitter jag med världensträningsvärk i axlar, biceps o triceps. Den kvinnliga delen av våra gäster hade träningsvärk i rumpa o lår 🙂
Och hon är allt annat än soffpotatis 😉Jaa, det är så himla roligt! 🙂 Vi har ett också, jag brukar köra wii fit, men för 2 veckor sedan köpte jag ett spel som heter ”Just Dance” och jag har aldrig svettats så mycket på så kort tid! Man ska dansa efter spelet och göra likadant till musiken. Det är såå roligt! Jag har alltid träningsvärk efter jag spelat det! 😉 Rekommenderar! 😀 KRAM!
Ja det är just det spelet vi spelade i helgen, därav träningsvärken.. Har ju kommit wii dance 2 nu med… Eller ja för ett tag sedan. Kul med lite variation 🙂
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.