- Detta ämne har 11 svar, 9 deltagare, och uppdaterades senast för 12 år, 2 månader sedan av
.
-
Inlägg
-
Jag har gått ner 3,3 på 2 veckor men inte minskat nått runt midjan, ändå nöjd.
Kan inte ni berätta hur mycket ni har gått ner och på hur lång tid?
Skulle vilja ta 6,7 till Midsommar (tot 10), tror ni det e möjligt?Jag har gått ner 11,5 sen 1 mars; rasade ner 2,5 första veckan (vatten antar jag) och sen har det varit ca. 1 kg i veckan, ibland lite mer och ibland lite mindre.
Hur långt är det till midsommar egentligen? Vore trevligt att ha nått ytterligare ett delmål tills dess. 🙂
Åh 6 veckor till midsommar. Kan bli svårt. Men va duktig du e!!! Åh tack för alla bra frukosttips. Hade det inte vart för dem så hade jag lagt av!
10 kg på 2,5 månad. Nöjd även om det just nu inte går så fort så går det åt rätt håll i alla fall.
Angelica
En liten fråga; ligger det mkt motion bakom dem 19 kg? Åh grattis till alla kilona, superduktigt!!!!
nej, har inte rört mej något extra… men motion är bra för välbefinnande så jag säger inte att man inte ska motionera, bara inte nödvändigt för viktnedgång=)
Längd: 167
Startvikt 9 mars: 70,6 kg
Dagens vikt 15 Maj: 66,7 kgDet går långsamt men har minskat 6 cm i midjan så är riktigt nöjd endå. Vet ju att för oss som inte har så mycket övervikt att ta ifrån så går det ju långsammare. Viktminskningen sätter fart ordentligen efter några månader har jag hört. Har sagt att jag ska hålla på i ca 5 månader, kommer ju fortsätta efter men jag har satt upp det för att peppa mig själv! 🙂
Som topp denna vår vägde jag 63kg när jag började med ren lchf låg jag väl runt 61 kg och nu väger jag 56kg.
Har gått ner 11,5 kg på en månad och det känns bra, har gått på Cambridge förut, men blev lätt irriterad, detta känns mycket bättre. Brukar ta en promenad på ca en timme på kvällarna, humöret blir bättre och bättre på alla plan: snarkandet har försvunnit, lättare att gå itrappor och hmmlivet e trevligare ;D
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.