Vilken sorts LCHF

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #3935
    Fixaresorken
    Deltagare

    Hej ni!

    Just nu håller jag på med jättestrikt LCHF (bara kött och smör, mmmm). Jag gick inte ner någonting på kanske en vecka och sen tog det fart och nu har jag gått ner två kilo på två veckor (innan dess hade jag sysslat med vanlig LCHF, alltså 20kh/dag). Det jag undrar nu är, när man når sin målvikt, kan man gå till lite mer avslappnad LCHF (kanske 40-60kh/dag) utan att börja gå upp i vikt igen?

    Mvh

    Fixaresorken.

    #61394
    Lillnettan
    Deltagare

    Grattis till viktnedgången! 🙂 Att gå över till lite mer ”avslappnad” lchf är nog det de flesta av oss planerar att göra när vi blir klara, det ska jag iaf. Tror inte det blir några större problem att hålla vikten bara man inte går tillbaka till sitt gamla liv.

    #61395
    mctrollet
    Deltagare

    jag provar mej fram i ”lite mer avslappnand lchf” just nu… går fint;)

Visar 3 inlägg - 1 till 3 (av 3 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.