Vill hjälpa min pappa!

Visar 13 inlägg - 1 till 13 (av 13 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4682
    AvatarTrollunge86
    Deltagare

    Hej alla duktiga människor!
    Jag har gått på lchf i 10 månader och trivs som fisken i vattnet! Gått ner 14 kg, 1 kg kvar tills målet!
    Men åter till frågan!
    Nu är det så att jag har en pappa med överviktsproblem, han har högt blodtryck och högt kolesterol (medicineras mot båda) han vill att jag ska hjälp honom att börja med lchf med, men då undrar jag hur denna diet/livsstil fungerar om man har dom problemen? Han har även fått varning från läkaren om diabetes typ två, ej så allvarligt att han bör medicineras, så om han går ner i vikt kan det ju försvinna!
    Är lchf ett bra alternativ för honom?
    Tacksam för svar, ner i vikt måste han!

    #71912
    Avatarperjoh
    Deltagare

    Utan tvekan är LCHF rätt kost för honom.

    #71916
    AvatarMynlen
    Deltagare

    det är just genom diabetspatienter som dom ”upptäckte” denna kost.. läs på kostdoktorns sida om kolesterol och sånt!

    #71920
    AvatarTrollunge86
    Deltagare

    Men det jag är orolig för är kolesterolet och det höga blodtrycket, är det bra att trycka i han massa fett då?

    #71913
    Avatarperjoh
    Deltagare

    Läs bloggen eller boken. http://www.kostdoktorn.se/matrevolutionen

    #71917
    AvatarMynlen
    Deltagare

    han ska inte trycka i sig en massa fett. bara byta ut kh mot fettet. Och då blir det verklgien inte så jävla mycket. Och annars, ja läs matrevolutionen och http://www.kostdoktorn.se/kolesterol

    #71919
    Avatarwar
    Deltagare

    Frågan är bara om pappa vill bli hjälpt, min farsa skulle även han behöva äta lchf men aldrig att han skulle gå med på det.

    #71921
    AvatarTrollunge86
    Deltagare

    Ja han vill faktiskt det! Han ser sina kollegor och barn och vänner gå ner och han bli faktiskt lite rädd när doktorn pratade om diabetes och han vet att han skulle bli av med jobbet om han drabbades av typ 1
    Han ringde faktiskt sj och frågade om jag kunde hjälpa honom att komma igång :))

    #71914
    Avatarperjoh
    Deltagare

    Det är bara att sätta igång.

    #71922
    AvatarTjockaPappan
    Deltagare
    Quote:
    Ja han vill faktiskt det! Han ser sina kollegor och barn och vänner gå ner och han bli faktiskt lite rädd när doktorn pratade om diabetes och han vet att han skulle bli av med jobbet om han drabbades av typ 1
    Han ringde faktiskt sj och frågade om jag kunde hjälpa honom att komma igång :))

    The force is strong with this one

    De e bar å åk då!

    #71918
    AvatarMsHisingen
    Deltagare

    Alla tre problemen han har/är på väg att få (blodtryck, kolesterol och diabetes) tillhör ngt som kallas det metabola syndromet och man (=kostdoktorn) tror att det beror på kolhydrater så lchf borde vara den ultimata kosten för honom. Vill ni ha lite mer fakta så kan jag rekommendera ”matrevolutionen”, den förklarar det hela på ett intressant sätt men lyckas vara både utförlig och lättläst.

    #71911
    Avatartoru
    Deltagare

    Jag har ätit väldigt strikt LCHF i över två år och har perfekta kolesterolvärden.

    #71915
    Avatarmctrollet
    Deltagare

    Perfekt, önskar er lycka till=))

Visar 13 inlägg - 1 till 13 (av 13 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.