- Detta ämne har 11 svar, 10 deltagare, och uppdaterades senast för 10 år, 9 månader sedan av
.
- Inlägg
Hej!
som ny LCHF ”fan” har jag ett område jag sliter med. Jag ær glad i å ta mej ett glas vin ibland.
Jag har sett att det ær stor skillnad på socker innehållet i vin och undrar føljande:
Hur vet man vilka viner det er minst socker i? Finns det informasjon om det som ær någolunda uppdaterad?
Tacksam før svar!
Hej Emil och välkommen hit!
Jag kan inget om specifika viner. Men generellt sett så har torrt vitt vin minst kh.
Jag jämförde tex 100 g torrt vitt vin 12 vol% med 100 g rött vin 12 vol% och fann då att det vita vinet hade 0.4g kh och det röda 0.8g kh.
För min jämförelse använde jag
http://www.lchfrecept.com/livsmedel.aspxDrick du ditt vin, ingen större fara med det än att din viktminskning kanske avstannar nån dag eller två.
Ur kolhydrat hänseende är det helt ok.Jag har vinslampat mig igenom min första månad med LCHF och har ändå en riktigt bra viktminskning
Har försökt beställa torrt vin i en bar ett par ggr. Dom tittar konstigt på en och sedan tar dom fram husets vin ;D
När man är ute får man nog ta det som finns, annars kan man ju välja från vinlistan för 995 men det är inget för mig direkt. Drick och var glad, men inte för mycket har jag märkt :'(Njut av vinet, du har en sämre viktminskning, det är självklart.
Men samtidigt har du livskvalitet och det är värt lika mycket.Quote:Har försökt beställa torrt vin i en bar ett par ggr. Dom tittar konstigt på en och sedan tar dom fram husets vin ;D
När man är ute får man nog ta det som finns, annars kan man ju välja från vinlistan för 995 men det är inget för mig direkt. Drick och var glad, men inte för mycket har jag märkt :'(har samma problem, men får oftast till svar att det är halvtorrt! Nån som vet kh-halt i genomsnitt på det jämfört med torrt som har typ mindre än 5 g/liter?
Så här har det tidigare skrivits:
http://www.lchf-forum.se/index.php?topic=893.msg5761#msg5761
http://www.kostdoktorn.se/viktnedgang/alkohol-och-vikt
Scrolla ner så kommer det en ganska bra bild att titta på.
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.