Woho det funkar!

Visar 13 inlägg - 1 till 13 (av 13 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #954
    Cc
    Deltagare

    Den 9 juni började jag med LCHF kost!
    Anledningen till att jag började var för att jag fått dubbelhaka haha ::) och för att mina jeans inte längre passade.
    Det har inte gått en vecka än men jag har nu gått ner 2 hela kilo!
    Mitt mål är att gå ner 8 kilo!
    Jag vill börja träna också, inte för att gå ner men för att skaffa lite muskler och bättre kondition 😀
    Men jag får vänta lite med det, har nämligen blivit smittat med Halsfluss >:( ont ont!

    Nu ska jag äta lite frukost, bacon och ägg som vanligt 😛

    #13776
    clawus
    Deltagare

    grattis! jag fick oxå snabba resultat när jag började. (om du e nyfiken på resultaten kolla tråden från björn till man på lchf dagboken^^)

    hoppas du blir av med din dubbelhaka.
    och jag önskar dig stor lycka med framtida viktminskning! 🙂

    #13783
    Cc
    Deltagare

    Hoppas det håller sig och inte stannar :-X

    Ja, dubbelhakan ställer till det för mig…haha men just nu skyller jag på att det e halsmandlarna som e svullna ::)

    Tack så mycket 😀

    #13775
    clawus
    Deltagare

    bra ursäkt. (då får man hoppas att du e en bra lögnare så att folk tror dig oxå hehe)

    men jag undrar en sak. kommer du lägga av med lchf när du nått ditt mål? :-

    #13782
    Cc
    Deltagare

    När jag nått mitt mål tänker jag faktiskt under en dag äta precis vad jag vill, frukt, choklad och chips typ.
    Men sen tänkte jag fortsätta med LCHF, men inte lika mycket som nu.
    Just nu äter jag inga grönsaker alls t ex. Det tänker jag göra sen.
    Kanske cola light ibland osv.
    Men jag kan inte leva på bara kött och såser, speciellt inte med min kombo som bakar bröd varje morgon 😛

    Kommer du fortsätta eller?

    #13781
    Cc
    Deltagare

    En vecka har nu gått och jag väger nu 3 kilo mindre! ;D
    Jag är fortfarande sjuk, men jag tror inte det påverkar så mycket då jag äter som vanligt.

    Nu hoppas jag bara att det fortsätter såhär ;D

    Fy vad härligt!

    #13780
    Cc
    Deltagare

    Men åhhhh…inge kul

    Första veckan gick jag ner 3 kilo, nu när jag är inne på vecka nr 2 så står vågen helt still. :-[

    Jag har inte fuskat men jag äter däremot lite mindre än vad jag brukar, mest för att jag inte varit så hungrig. Undrar om det är därför som jag inte gått ner ?!?

    Eftersom jag inte gått ner ett enda kilo sen i onsdags så vill jag ju ge upp och äta lite choklad…men jag ska kämpa lite till..men det är inte lätt!

    #13779
    Cc
    Deltagare

    YES!
    1 kilo till ;D

    Det va tur det, då får man nya krafter för att fortsätta!

    #13774
    clawus
    Deltagare

    grattis.^^ det kan vara segt ibland. det e bara till att vänta^^.

    #13772
    Bella-50
    Deltagare

    Lycka till på din väg mot målet.
    Du vet väl att de första kilona bara är vätska man förlorar …och slaggprodukter från den förut ohälsosamma mat man intagit ?
    Vikt man snabbt får tillbaka om man ”syndar”.
    Håll ut så kommer den ”riktiga” varaktiga viktnedgången.

    #13778
    Cc
    Deltagare

    Tack tack 🙂
    Jo det vet jag men jag ser redan skillnad. Kläderna passar mycket bättre och jag ser smalare ut, även om jag ”bara” gått ner 4 kilo 8)

    #13777
    Cc
    Deltagare

    Ibland är det svårt att hålla sig till LCHF kost… :-
    Idag åkte vi å titta på lite hojar och där fanns ett mysigt kafé som hade min favorit tårta, nämligen prinsesstårta och så hade dom kladdkaka med grädde! Jag stod där och funderade på om jag inte skulle unna mig en bit tårta, man lever ju bara en gång. Men jag lät bli, men det var bra nära ::)

    Känner att det blir tråkigare å tråkigare att äta enligt LCHF…men jag har gått ner och jag kan se skillnad så lite till ska jag nog orka med… 🙂

    #13773
    clawus
    Deltagare

    det et bra att du inte syndade. jag gjorde det en gång och du kan ju se resultatet på min tråd (från björn till man) och tro mig när jag säger att det är inte värt att synda.

    och om du tycker att det börjar bli tråkigt att äta enligt lchf. så råder jag dig att göra lite olika mat rätter. det finns så mycket man kan göra med lchf. (min fästmö hade en gi kokbok och där finns det rätter som e jätte lätta att göra och som e godkända enligt lchf!)

    men om du inte kan hitta på några recept så lovar jag att nätet är din egna ”lilla” kokbok!
    god fortsättning!

Visar 13 inlägg - 1 till 13 (av 13 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.