yr – vimsig

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #5561
    AvatarHantverkarn
    Deltagare

    Halloj!
    Nybörjarfråga.
    Är bara inne på dag 2 men känner mig oerhört vimsig och yr, nästan som jag är full . Normalt?
    Läst om omställnings perioder och så men redan dag 2?

    Finns det nåt man kan göra? Eller bara härda ut?

    Tacksam för svar 🙂

    #85798
    AvatarMadde01
    Deltagare

    Tja, det kan vara omställningsbesvär.

    Har du ersatt kolhydraterna med tillräckligt med fett?
    Dricker du tillräckligt med vatten?

    #85803
    AvatarHantverkarn
    Deltagare

    Tycker ja åt bra med fett igår.. Har precis ätit lunch nu, 300g kött med ca 2 marskedar vitlöks smör (dom kommer älska mig här på jobbet efter all vitlök 😉

    Den rackarns salladen ja hade med mig fick ja inte i mig. Haha, den låg där och såg OND ut plus att ja blev mätt..

    Men! Vatten såklart, jösses att ja inte tänkte på det, har knappt druckit nåt idag ju!

    Tack!!

    #85799
    AvatarMadde01
    Deltagare

    Jag brukar bli rätt yr om jag inte dricker tillräckligt…..

    Speciellt om jag går i affärer, det är väl den enda nackdelen med denna kosthållningen

    #85802
    AvatarJannebananen
    Deltagare

    klassiska abstinensbesvär, går över!

    #85800
    AvatarMadde01
    Deltagare

    Fast jag blir ff yr om jag inte dricker tillräckligt….

    #85805
    AvatarFjarilen
    Deltagare

    Jag är inne på dag 3 och har känt precis samma sak… Däremot dricker jag väldigt mycket vatten, kanske har jag inte fått i mig tillräckligt med fett? :huh-smiley:

    #85801
    AvatarJimmy_Flessa
    Deltagare

    Det släpper. Tänk stenålderskost och skippa alla mejeriprodukter etc, drick ordentligt och håll ut någon dag till så släpper det 🙂

    #85804
    AvatarHantverkarn
    Deltagare

    Ok! Tack ska ni ha!

    Mer vatten och härda ut.. Will do

Visar 9 inlägg - 1 till 9 (av 9 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.