Sidan 3 av 3 FörstaFörsta 1 2 3
Resultat 21 till 28 av 28

Ämne: Nybörjar matdagbok

  1. #21
    Reg.datum
    feb 2011
    Inlägg
    20

    SV: Nybörjar matdagbok

    Jag mår verkligen jätte dåligt just nu, jag vägde mig i fredags och då vägde jag 86,5 kg. Alldeles vägde jag mig igen och nu väger jag 88,5 kg. Jag förstår inte hur man kan gå upp så himla mycket på en helg bara av att dricka lite hallon smothie (hallon med 4,5 kh/100g + rödmjölk) + lite kikärter.. Det är där jag fuskat. Förresten, enligt en kh-tabell som jag har så ska det vara okej att dricka cola light, stämmer det verkligen?


  2. #22
    Reg.datum
    nov 2010
    Inlägg
    10 222
    Blogginlägg
    40

    SV: Nybörjar matdagbok

    Du äter ju inget fett... du måste vara hungrig för jämnan?? Väg dej max 1ggr/vecka, mät dej. Lycka till=)

  3. #23
    Reg.datum
    feb 2011
    Inlägg
    20

    SV: Nybörjar matdagbok

    Ni måste tycka att jag är jätte feg men fettet är så läskigt... just nu dricker jag en varm kopp vatten med kokosfett... buhhh....

  4. #24
    Reg.datum
    nov 2010
    Inlägg
    10 222
    Blogginlägg
    40

    SV: Nybörjar matdagbok

    Bra där, smyg in lite smör i all mat oxå så ska du se... =)

  5. #25
    Reg.datum
    feb 2011
    Inlägg
    20

    SV: Nybörjar matdagbok

    Tack

    Enligt en kh-tabell som jag har så ska det vara okej att dricka cola light, stämmer det verkligen?

  6. #26

    SV: Nybörjar matdagbok

    kh mässigt, JA.
    Men du måste betänka att du håller sötsuget vid liv med söta drycker. Och så är det frågan om det är så nyttigt med sockerersättning....
    jag har skippat sånt, annars blir jag aldrig av med sötsuget!

  7. #27
    Reg.datum
    nov 2010
    Inlägg
    10 222
    Blogginlägg
    40

    SV: Nybörjar matdagbok

    Håller med mynlen... skippa iaf 4 veckor och sen kan man väl ngn gång (om man fortfarande gillar det) dricka ngn gång... =)

  8. #28
    Reg.datum
    sep 2010
    Inlägg
    1 972

    SV: Nybörjar matdagbok

    och sen vet man inte med säkerhet hur farligt sötningsmedlet är heller.... i japan är aspartam förbjudet i livsmedelsindustrin..... men inte i Europa :o

Sidan 3 av 3 FörstaFörsta 1 2 3

Behörigheter för att posta

  • Du får inte posta nya ämnen
  • Du får inte posta svar
  • Du får inte posta bifogade filer
  • Du får inte redigera dina inlägg
  •