Resultat 1 till 9 av 9

Ämne: Nu börjar jag om igen!

  1. #1
    Reg.datum
    feb 2011
    Inlägg
    13

    Nu börjar jag om igen!

    Hej,

    Jag gav Lchf ett försök redan den 1 februari och det gick väldigt bra för mig(i ca 2-3veckor). Kanske åt jag lite för lite fett och mer protein men det fungerade och jag trodde att jag skulle hålla fast vid detta fram till att jag nått mitt mål. MEN något gick fel och jag fall för kolhydraterna under helgerna men skötte mig i veckorna vilket resulterade i plus minus noll.

    Förra veckan åkte jag på semester till London där jag även där tillät mig att äta hur jag ville och det gjorde jag minsann eftersom jag visste att jag skulle ta tag i detta när jag kom hem. Igår förmiddags kom jag hem efter ett par superhärliga dagar i London och ett par kilo PLUS och idag börjar jag med LCHF även om det känns tungt och ett sockersug som jag lätt skulle kunna ge vika för.

    Men skillnaden nu är att jag bestämt mig, jag måste ge det ett ärligt försök så nu KÖR JAG..
    - inga ursäkter
    - inget fusk
    - inga ledsna miner

    När jag fyller 20 ska jag må som BÄST!

    -------

    Startvikt : 83,1 kg (BMI 27,2)
    Målvikt : 63 kg (BMI 20,6)


    Överarm: 31 cm
    Bröst: 97 cm
    Navel: 86 cm
    Tjockast: 96 cm
    Stuss: 111 cm
    Lår: 64 cm
    Vaden: 41 cm


    Mitt första delmål är att komma under BMI 25 = 76 kg

  2. #2

    SV: Nu börjar jag om igen!

    Lycka till!! när fyller du?

  3. #3
    Reg.datum
    feb 2011
    Inlägg
    13

    SV: Nu börjar jag om igen!

    Tack! :-)

    Jag fyller den 17 Juni så jag satsar väl på ett realistiskt mål och hoppas på att tappat iaf 14-15 kilo till dess.

  4. #4
    Reg.datum
    jan 2011
    Inlägg
    1 320

    SV: Nu börjar jag om igen!

    Jätte bra att du ger det en ny chans. Du har inget att förlora, bara vinna, KÖR!!!

  5. #5
    Reg.datum
    nov 2010
    Inlägg
    10 222
    Blogginlägg
    40

    SV: Nu börjar jag om igen!

    Välkommen åter!! Lycka till=)) (Kött o smör)

  6. #6
    Reg.datum
    feb 2011
    Inlägg
    127

    SV: Nu börjar jag om igen!

    välkommen åter och lycka till! :-*

  7. #7
    Reg.datum
    feb 2011
    Inlägg
    144

    SV: Nu börjar jag om igen!

    Välkommen hit och lycka till !!!

  8. #8
    Reg.datum
    dec 2010
    Inlägg
    1 646

    SV: Nu börjar jag om igen!

    Välkommen tillbaka! Du fixar detta ;)

  9. #9
    Reg.datum
    sep 2010
    Inlägg
    1 972

    SV: Nu börjar jag om igen!

    tjohooo hur gåår det?

    mer kött och smör åt folket!!

Behörigheter för att posta

  • Du får inte posta nya ämnen
  • Du får inte posta svar
  • Du får inte posta bifogade filer
  • Du får inte redigera dina inlägg
  •