Sidan 3 av 14 FörstaFörsta 1 2 3 4 5 13 ... SistaSista
Resultat 21 till 30 av 140

Ämne: ? .lina 2012 ?

  1. #21
    Reg.datum
    nov 2010
    Inlägg
    10 222
    Blogginlägg
    40

    SV: + .lina's matdagbok +

    Beror ju på vad ost och ölkorv innehåller;) Barista mjölk är 5/dl=)

  2. #22
    Reg.datum
    mar 2011
    Inlägg
    139
    Blogginlägg
    30

    SV: + .lina's matdagbok +

    bra tänkt. jag lägger till 5 på mjölken och 1 på hela ölkorven. tack för hjälp!




    jag mår bra, är så pigg och strålande. hjärtklappningen är borta! jag sprudlar av energi. tjihoo, livet är najs! ;D

  3. #23
    Reg.datum
    nov 2010
    Inlägg
    10 222
    Blogginlägg
    40

    SV: + .lina's matdagbok +

    Härligt=))

  4. #24
    Reg.datum
    mar 2011
    Inlägg
    139
    Blogginlägg
    30

    SV: + .lina's matdagbok +

    Torsdag 24 mars 2011

    07:00 frukost
    - resterna av gårdagens middagsomelett
    - 1 kaffe med cocosa, grädde (1kh) och sötning (ska vänja av. försökte utan först men det gick inte ner då)

    12:00 lunch
    - omelett på smörstekt kyckling, 1/2 ölkorv (0,5kh), 1/2 paket bacon, 2 ägg
    - kaffe + lättmjölk (5kh) + sötning

    15:00 fika
    - jasminté

    18:30
    - lite turkisk yoghurt (1kh) blandad med grädde (1kh)
    - 2 hallon

    19:30 middag
    - 1 skiva fläskkarré
    - örtsmör provencale / salvia
    - sallad
    - 4 oliver
    - lufttorkad, ugnskrispig skinka

    ----

    nånstans strax innan lunch blev jag avgrundstrött och frusen... helt slut, känner mig nästan sjuk.
    mår bättre nu framåt kvällen men ska gå och lägga mig tidigt tror jag. trööööött....


  5. #25
    Reg.datum
    mar 2011
    Inlägg
    139
    Blogginlägg
    30

    SV: + .lina's matdagbok +

    men nu fick jag en liten halleluja-upplevelse ju! testade, myyyycket skeptisk ;), att göra äggmjölk till morgonkaffet,
    och blev ju rätt paff över att kaffet smakade som en fluffig baristalatte :o ingen bismak av varken smör eller ägg!
    detta var ju himla bra. tack för tipset, mctrollet :-* här kommer en flock studsiga killingar för att hylla dej!



    en fråga bara - jag gjorde på ett ägg, 25g smör och cirka 2dl vatten, men drack bara hälften... kan man spara resten i kylen?


    Fredag 25 mars 2011

    07:30 frukost
    - 2 kokta ägg, mosade med smör och örtsalt
    - 1 kaffe med Cocosa, äggmjölk och sötning (i sinom tid...hehe)

    *proppmätt*

    12:00 lunch
    - Svamp & Spenatsoppa
    - 1 kopp brggkaffe med 1/2 dl rödmjölk (2kh)


    19:00 middag
    - takeaway: Palak Paneer (ost och spenatcurry) - inget ris, inget naan, men vi säger (5kh) fallifall att den innehöll några kolisar ändå
    - sallad med myntasås (5kh)

    efter middan kollade vi på film och jag däckade på soffan vid 8 - brukar aldrig hända ;D sov till klockan 7 i morse.

  6. #26
    Reg.datum
    sep 2010
    Inlägg
    593

    SV: + .lina's matdagbok +

    Jag dricker äggmjölken som den är, varm och med lite vaniljpulver i. Det tycker jag är toppengott.

  7. #27
    Reg.datum
    mar 2011
    Inlägg
    139
    Blogginlägg
    30

    SV: + .lina's matdagbok +

    det låter ju heltokigt när man tänker på att det är ägg, smör och vatten, men i'm a believer! haha.
    ska genast börja leta efter vanilj som inte har bekantskap med socker.

  8. #28
    Reg.datum
    mar 2011
    Inlägg
    139
    Blogginlägg
    30

    SV: ? .lina's tråd ?

    Lördag 26 mars 2011

    09:30 frukost
    - en omelett med ost och skinka
    - kaffe med äggmjölk och sötning

    ska baka ost/husk-bullar nu! spännande. mina bakverk hittills har blivit helt platta ;D

    uppdaterat: haha jajamen, platta bullar igen, men MYCKET godare än Oopsies! heja!

    14:00 mellis
    - 1 "tekaka" med smör och 1 msk dillkaviar (1kh)

    16:00 lunch
    - zucchini"pasta"
    - 1,5 dl grädde (5kh)
    - 1/2 paket bacon
    - 1/2 chilifrukt
    - 1/2 paket soltorkade tomater (14kh) OJ! jaha där får man för att man kollar i efterhand ;D
    - 1/2 liten Coke Zero

    21:00 middag
    asså... jag är inte hungrig. det fick bli en Irish Coffee istället ;) ibland är det så skönt att vara vuxen!
    - kaffe, whiskey, Cocosa, äggmjölk, sötning

  9. #29
    Reg.datum
    nov 2010
    Inlägg
    10 222
    Blogginlägg
    40

    SV: ? .lina's tråd ?

    Ja, den går att spara, men bör skakas, kan skikta sej=))

  10. #30
    Reg.datum
    mar 2011
    Inlägg
    139
    Blogginlägg
    30

    SV: ? .lina's tråd ?

    ja jag värmde den sakta på spisen, sen körde jag den i stavmixern så den skummade upp sig igen, funkade jättebra
    undrar om man kan värma i mikron eller om det kommer typ explodera ;D

    Söndag 27 mars 2011

    10:30 frukost
    - kaffe med cocosa och äggmjölk
    - 2 LCHF-mackor med bregott, kaviar (1kh) och löskokt ägg
    - espresso med grädde (2kh)

    15:00 lunch
    - utskuren biff med maaaaassa persiljesmör
    - avokado (1kh)
    - sallad
    - några bitar halloumi (3kh)



    18:00 mellis
    - kaffe med äggmjölk och cocosa

    21:45 middag
    - 5 gröna oliver
    - lite brie (0,5kh), lite camembert
    - 3 skivor parmaskinka, fyllda med 50g philadelphia (1,5kh)
    - 50 cl vatten med en centiliter Fun Light Green Tea Cactus



    totala kolhydrater: 9
    vatten: cirka en liter, är bättre på att dricka när jag är på jobbet
    har förlagt stegräknaren... letar som en tok men den vill nog ha semester


    imorgon är det invägning men jag vågar inte hoppas på bra resultat, har smygvägt mig och ligger på +-0... :-\

Sidan 3 av 14 FörstaFörsta 1 2 3 4 5 13 ... SistaSista

Behörigheter för att posta

  • Du får inte posta nya ämnen
  • Du får inte posta svar
  • Du får inte posta bifogade filer
  • Du får inte redigera dina inlägg
  •