Sidan 3 av 4 FörstaFörsta 1 2 3 4 SistaSista
Resultat 21 till 30 av 38

Ämne: Frukost att ta med??

  1. #21
    Reg.datum
    aug 2010
    Inlägg
    1 935

    SV: Frukost att ta med??

    Du kan väl göra en omelett kvällen innan. Den smakar gott även dagen efter.
    Jag börjar kl 6 på mornarna och sover hellre 5 min längre än gör omeletten samma dag.

    3 ägg
    en skvätt grädde (det blir nog 3 msk)
    salt o peppar

    Stek i kokosfett samt hyvla över några ostskivor.

    Det håller mig mätt lääänge.

  2. #22

    SV: Frukost att ta med??

    Detta är den ulimata picknick/ta med maten! Lycka till / Lisa

    http://lisasgodbitar.blogg.se/2011/june/aggmuffins.html

  3. #23
    Reg.datum
    aug 2011
    Inlägg
    5

    SV: Frukost att ta med??

    Hej jag har ett förslag på en god och mättande frukost som mankan ta med.

    Keso (jag tycker om den med päronsmak)
    blanda ner olika nötter och fröer som tex
    söt mandel,hasselnötter, cashewnötter, solrosfrön,pumpa kärnor,
    kolla bara så de inte rostade.


    jag klara mig länge på 2 -3 msk keso och en handful blandning av nötter.
    till detta tar jag en mugg te.

    lycka till.

  4. #24
    Reg.datum
    jan 2011
    Inlägg
    687

    SV: Frukost att ta med??

    Fjäril77, hur länge är du mätt på den? Låter som himla mycket kh, inget för någon som ska gå ner i vikt. Kanske mer GI än lchf.

  5. #25
    Reg.datum
    apr 2011
    Inlägg
    333

    SV: Frukost att ta med??

    Dom här scones är suveräna !
    Och då är jag ändå väldigt kräsen till LCHF bröd vanligtvis.
    http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=1128

  6. #26

    SV: Frukost att ta med??

    Färs av något slag stekt med grönsaker och/eller kokta ägg är alltid standard som matlåda för min del. Sjukt praktiskt och kan ätas både varmt och kallt, när och hur som helst

  7. #27

    SV: Frukost att ta med??

    Tycker man att det är enformigt med äggen så kan man ju ha en majonästub med sig också och dutta på efter behov.

  8. #28

    SV: Frukost att ta med??

    en liten plastpåse fylld med mayo i ett hörn och med en knut, sen klipper man ett hål i hörnet och så har man sin egen "instanttub" Jag gjorde så med sås jag hade med mig till min sallad, eftersom jag inte gillar om såsen har gjort allt mjukt.

  9. #29
    Reg.datum
    jan 2011
    Inlägg
    528

    SV: Frukost att ta med??

    Baka en sats pones och frys in. Bara att hyvla lite smör och något annat pålägg och ta med, vet inte hur lång tid det tar för dig till jobbet men för mig hinner den tina på vägen.
    Eller förut mixade jag Smetana, vatten och ca fyra hallon och eventuellt några blåbär, god smoothie.
    Nu är jag inte så frukost sugen så det har blivit en kopp te med Cocosa och en skvätt grädde till frukost. På det klarar jag mig fint i drygt fyra timmar.

  10. #30

    SV: Frukost att ta med??

    Hej. Jag jobbar inom vården och har jättesvårt att äta något innan jag åker hemifrån när jag jobbar morgon. Är det någon som har nått bra tips på vad jag kan ta med mig att äta på frukostrasten på jobbet?
    Är jag hemma så blir det oftast äggröra med bacon, men att laga det kvällen innan och sen värma i mikro är ingen höjdare och jag har inte tid att ställa mig och laga det på jobbet. :-\
    ost/skinkrullar,tomat,rostbiff,köttbullar,julskinka,kö ttfärsbiffar,youghurt naturell,nötter...

Sidan 3 av 4 FörstaFörsta 1 2 3 4 SistaSista

Behörigheter för att posta

  • Du får inte posta nya ämnen
  • Du får inte posta svar
  • Du får inte posta bifogade filer
  • Du får inte redigera dina inlägg
  •