Sidan 4 av 4 FörstaFörsta ... 2 3 4
Resultat 31 till 38 av 38

Ämne: Frukost att ta med??

  1. #31
    Reg.datum
    dec 2011
    Inlägg
    31

    SV: Frukost att ta med??

    drick en äggmjölk innan du går med kanske 50g smör och 2 ägg så behöver du ingen frukost;)
    smalter man bara smoret och vispar ner aggen?

  2. #32
    Reg.datum
    dec 2010
    Inlägg
    1 646

    SV: Frukost att ta med??

    Jag kokar upp 2 dl vatten och lägger smöret där i, så det smälter. Jag lägger oftast i ett par msk kokosfett oxå. Sen mixar jag äggen samtidigt som jag häller på smörvattnet. Brukar mixa med lite vaniljpulver oxå. Kakaopulver mixas med om du vill ha en god chokladdryck.

  3. #33
    Reg.datum
    dec 2011
    Inlägg
    31

    SV: Frukost att ta med??

    De ska jag prova till frukost. Tack

  4. #34
    Reg.datum
    nov 2010
    Inlägg
    10 222
    Blogginlägg
    40

    SV: Frukost att ta med??

    kalla kotletter...

  5. #35

    SV: Frukost att ta med??

    Jag förstår mig inte riktigt på denna idétorkan med vad man ska äta på morgonen. Om man vill äta på morgonen så är det ju bara att äta precis vad man äter de andra tiderna på dygnet.

  6. #36
    Reg.datum
    nov 2010
    Inlägg
    10 222
    Blogginlägg
    40

    SV: Frukost att ta med??

    Ha ha, det är mycket du inte förstår, men alla vill inte träna på tom mage och sen äta pulver! ;)

  7. #37

    SV: Frukost att ta med??

    Tränar man på tom mage så är det mer än befogat att ta 10 gram EAA eller BCAA innan träning för att ha tillgång till aminosyror under träningen. Att jag lever på pulver är en otrolig överdrift.

  8. #38
    Reg.datum
    nov 2010
    Inlägg
    10 222
    Blogginlägg
    40

    SV: Frukost att ta med??

    tror fortfarande inte att dom flesta här tränar "så himla hårt" att dom kan jämföra sej med dej... ;)

Sidan 4 av 4 FörstaFörsta ... 2 3 4

Behörigheter för att posta

  • Du får inte posta nya ämnen
  • Du får inte posta svar
  • Du får inte posta bifogade filer
  • Du får inte redigera dina inlägg
  •