Sidan 3 av 12 FörstaFörsta 1 2 3 4 5 ... SistaSista
Resultat 21 till 30 av 116

Ämne: Vi som ska springa Göteborgsvarvet i maj 2012

  1. #21
    Reg.datum
    nov 2010
    Inlägg
    926

    SV: Vi som ska springa Göteborgsvarvet i maj 2012

    Nej fy fan, nu vill jag bli frisk. Har varit förkyld sen helgen före jul, halsont och rethosta. Vill bara ut och springa igen, vågen står som fastgjuten på 83kg, händer ingenting. Är sån som måste få motinera om jag ska gå ner. Bara 4 månader till varvet så nu vill jag få komma igång.

  2. #22
    Reg.datum
    sep 2011
    Inlägg
    518

    SV: Vi som ska springa Göteborgsvarvet i maj 2012

    Kom igen Ulfons! Det är bara att köra igång. 4 månader är oceaner av tid och det finns jättebra 12 veckors program för att träna inför en halvmara. Funderar på att följa ett för att få lite styrning på träningen.
    Jag lider av att min puls gått upp. Skitjobbigt att springa i min vanliga takt. Känns trist att vara tvungen att sänka tempot när jag egentligen vill öka :-\
    Men jag får ta det i den takt det blir helt enkelt....

  3. #23
    Reg.datum
    nov 2010
    Inlägg
    926

    SV: Vi som ska springa Göteborgsvarvet i maj 2012

    Ja det är så, ungefär +10 har jag, men det blir bättre med tiden. Är i Idrefjäll nu, ska nog jävlas med kroppen och dra en repa på längdskidorna i morgon, få se vad som händer.

  4. #24
    Reg.datum
    sep 2011
    Inlägg
    518

    SV: Vi som ska springa Göteborgsvarvet i maj 2012

    Jag ska ut på ett löp pass nu. Ska försöka hålla lite lägre tempo så jag orkar lite längre sträcka. Det är så vackert väder så det kunde vara skönt med en längre runda.

  5. #25
    Reg.datum
    aug 2011
    Inlägg
    21

    SV: Vi som ska springa Göteborgsvarvet i maj 2012

    Hej hopp, jag ska också springa göteborgsvarvet 2012,
    jag har ätit LCHF sedan i september 2011, och har snart nått mitt mål på 65 kg
    Men jag började också springa någon månad efter jag startat med LCHF, kändes trögt och träna i början men nu känns det som jag har hur mycket energi som helst.
    Jag har inte sprungit en meter innan i mitt liv men nu tycker jag att det är en suverän träning springer 4ggr i veckan, mellan 2.5- 3 mil.
    Att jag ville prova att springa Göteborgs varvet tyckte jag kunde vara en rolig utmaning för att ha ett mål med min träning,
    jag ser verkligen fram emot det
    Kommer att följa denna Tråden helt klart

  6. #26
    Reg.datum
    sep 2011
    Inlägg
    518

    SV: Vi som ska springa Göteborgsvarvet i maj 2012

    Hej Cathrin, vad kul. Jag har oxå kört LCHF sedan september men tycker det går tungt fast jag sprungit en del. Faktum är att det gick lättare i början än nu, konstigt....
    Hursomhelst så hoppas jag att det släpper, vi får se. Vi får rapportera av här hur det går för oss ;D

  7. #27
    Reg.datum
    nov 2010
    Inlägg
    926

    SV: Vi som ska springa Göteborgsvarvet i maj 2012

    Var ner på gymmet och sprang på bandet i lungt tempo i kväll, för att kolla om det går att börja träna igen. Det känndes hyfsat, så nu är det bara att rulla igång igen. Skönt det, frustrationen började komma ordentligt. Det blev bara 4km på 23minuter, men det fick räcka som första pass sen 5 december.

  8. #28
    Reg.datum
    sep 2011
    Inlägg
    518

    SV: Vi som ska springa Göteborgsvarvet i maj 2012

    Var ner på gymmet och sprang på bandet i lungt tempo i kväll, för att kolla om det går att börja träna igen. Det känndes hyfsat, så nu är det bara att rulla igång igen. Skönt det, frustrationen började komma ordentligt. Det blev bara 4km på 23minuter, men det fick räcka som första pass sen 5 december.
    Bra jobbat. Man måste ta det försiktigt i början. Det lossnar ju varefter.

  9. #29
    Reg.datum
    nov 2010
    Inlägg
    926

    SV: Vi som ska springa Göteborgsvarvet i maj 2012

    Var in på gymmet innan jobbet i dag, och sprang 30 minuter på bandet. 5,3 km vart det, känndes hyfat i kroppen. Tränade även lite styrke, axlar och biceps. Hann inte nåt mer på timmen jag hade på mej, men dock en början.

  10. #30
    Reg.datum
    nov 2010
    Inlägg
    926
    Känns bra i kroppen i dag efter gårdagens timmes långa pass på bandet.I dag 5,7 km rask prommis när jag vaknade efter nattskiftet , sen ett gympass i kväll innan jobbet. Körde axlar,biceps och rygg, la till att stå på balanspltta mellan seten. Känn jävligt bra just nu, så det är bara att kåra på och smida medans järnet är varmt.

Sidan 3 av 12 FörstaFörsta 1 2 3 4 5 ... SistaSista

Behörigheter för att posta

  • Du får inte posta nya ämnen
  • Du får inte posta svar
  • Du får inte posta bifogade filer
  • Du får inte redigera dina inlägg
  •