Resultat 1 till 4 av 4

Ämne: Salt

  1. #1
    Reg.datum
    jan 2012
    Inlägg
    2

    Salt

    Vad skall man tänka på angående användandet av salt? Jag är ny inom det här med LCHF och vad jag har läst hittils om ämnet är att 1. Undvik helt och hållet och 2. Ökad mängd salt kan underlätta viktminskning. Man blir klart förvirrad ???

  2. #2

    SV: Salt

    Salt binder vätska i kroppen så om du utesluter salt så tappar du sannolikt lite vatten. Salt i höre mägnder är dock ingen höjdare för kroppen. Jag själv älskar salt mat så jag använder mig av örtsalt i mängder.

  3. #3
    Reg.datum
    jan 2012
    Inlägg
    36

    SV: Salt

    har läst någonstans att man bör använda Seltin som är ett "nyttigare" salt

  4. #4
    Reg.datum
    nov 2010
    Inlägg
    10 222
    Blogginlägg
    40

    SV: Salt

    försök lyssna på kroppen, ibland vill den ha salt, ibland inte;) men lite lagom salt är nog inte fel!!

Behörigheter för att posta

  • Du får inte posta nya ämnen
  • Du får inte posta svar
  • Du får inte posta bifogade filer
  • Du får inte redigera dina inlägg
  •