Sidan 2 av 5 FörstaFörsta 1 2 3 4 ... SistaSista
Resultat 11 till 20 av 42

Ämne: Frukost?

  1. #11
    Reg.datum
    apr 2011
    Inlägg
    13
    Jag brukar variera mellan dessa 3 olika :
    Bananpannkaka med grädde och färska bär ( http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=78 )
    Räksmörgås utan smörgås ( Som det låter, ost,skinka,räkor,ägg,majonäs, dill + en skvätt citron )
    Club sandwich (http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=78 )

    Sen går det minst lika bra att äta vanlig mat till frukost, om inte bättre.

  2. #12
    Reg.datum
    mar 2012
    Inlägg
    22
    Baka ett av alla mangder LCHF-brod som finns? Oopsies tycker jag ar helt ok, men tycker man att de ar for geggiga finns det ju massor av mjuka brod som man kan gora med fron och fiberhusk. En skiva sant med massa, massa smor och palagg mattar bra tycker jag!

    Slang aven ner lite kokosfett i ditt te/kaffe sa haller du dig matt

  3. #13
    Reg.datum
    jan 2012
    Inlägg
    163
    Citat Ursprungligen postat av Mcdonkey Visa inlägg
    Jag brukar variera mellan dessa 3 olika :
    Bananpannkaka med grädde och färska bär ( http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=78 )
    Räksmörgås utan smörgås ( Som det låter, ost,skinka,räkor,ägg,majonäs, dill + en skvätt citron )
    Club sandwich (http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=78 )

    Sen går det minst lika bra att äta vanlig mat till frukost, om inte bättre.
    Det blev fel länk till bananpannkakan!
    Banan är väl ganska mycket kh i?
    Skicka gärna receptet

  4. #14
    Reg.datum
    jan 2010
    Inlägg
    628
    ingen frukost... behöver ingen

  5. #15
    Reg.datum
    aug 2010
    Inlägg
    1 935
    När jag är på jobbet, så räcker det oftast med thé/kaffe på morgonkvisten, men just nu är jag i fjällen.
    Här blir det frukost runt kl 07.30. Oftast blir det kesella med k-fett i, ägg samt nystartsbröd.
    Mkt frukost m a o, men så håller jag mig till 12.30.

    Igår åt jag dock lchf gröt samt 1 ägg, blev äckel-mätt, var illamående hela fm.

  6. #16
    Reg.datum
    mar 2011
    Inlägg
    139
    Blogginlägg
    30
    det är smaken av ägg som är problemet så rekommenderar jag en söt omelett; jag vispar ihop två ägg
    med 1/2dl grädde eller kokosmjölk, smaksätter smeten med kanel & kardemumma eller kakao & vanilj
    och vilket jag sen gräddar... just kanel & kardemumma-versionen smakar som kanelbullar, inte omelett
    servera sen med en klick grek/turk/ryssyoghurt eller smetana som man mosat ner ett par frysta hallon i.

    det är den frukosten jag landat på efter ett år på LCHF, det passar mig perfekt smakmässigt, är näringsrikt
    och man får MYCKET mat för lite ingredienser / kalorier / pengar. och så går det rätt fort & smidigt att laga.

  7. #17
    Att äta på morgonen är sjukt överskattat. Skit i det är mitt topptips.

  8. #18
    Reg.datum
    aug 2010
    Inlägg
    1 935
    Det ska bli SÅ skönt att komma hem från denna resa. Borta bra, men hemma är BÄST!!!!!

    3 familjer under samma tak funkar MAX en vecka.
    Makens bror o vår familj funkar bra ihop, men familj nr 3 är lite jobbig.
    De gnäller på att deras barn inte äter, men de fattar inte att det beror på att de äter HELA TIDEN!!!!
    6-åringen kan nog klämma i sig minst 5 frukter/dag, men inte speciellt mkt mat.

    Imorgon åker vi hemåt o sen är allt som vanligt igen. HURRA!!!!

  9. #19
    Reg.datum
    mar 2012
    Inlägg
    227
    När jag jobbar i veckan skall frukosten gå snabbt. Jag tar grekisk yoghurt med lite bär. Står mig faktiskt till lunch på det.

  10. #20
    Reg.datum
    apr 2011
    Inlägg
    13
    Citat Ursprungligen postat av Too-tiki Visa inlägg
    Det blev fel länk till bananpannkakan!
    Banan är väl ganska mycket kh i?
    Skicka gärna receptet
    http://blogg.piggelina.se/2010/08/me...ing-pannkakor/

Sidan 2 av 5 FörstaFörsta 1 2 3 4 ... SistaSista

Behörigheter för att posta

  • Du får inte posta nya ämnen
  • Du får inte posta svar
  • Du får inte posta bifogade filer
  • Du får inte redigera dina inlägg
  •