Sidan 2 av 19 FörstaFörsta 1 2 3 4 12 ... SistaSista
Resultat 11 till 20 av 190

Ämne: Ge mig socker!

  1. #11
    Reg.datum
    mar 2011
    Inlägg
    185
    Nu kör jag stenhårt. Provat periodisk fast och helt plötsligt blev allt mycket enklare. Inte lika mycket sug, mindre hunger, mer effekt på vikten!
    Igår:
    kl 12: 3 ägg, 1pkt bacon + fett
    kl 18-20: Rugbyträning
    kl 20.30: Äggmjölk (första gången, va himla gott faktiskt!)

    Idag:
    kl 11: 2 ägg, 1pkt bacon
    kl 18-19 spinn intervall
    kl 19:30: 1 laxbit, 1 ägg, lite camembert (står på förpackningen att den innehåller o kolhydrater, stämmer de verkligen?)

  2. #12
    Reg.datum
    mar 2011
    Inlägg
    185
    Suck va osmart jag va idag! Skulle va i skolan 9-14, trodde jag skulle klara mig om jag tog med äggmjölk o 2 babybell tills jag kom hem. Men icke, va jääättehungrig!
    9-11: äggmjölk, kaffe, 2 babybell
    14: Köttfärs"paj"
    17: träning skivstångspinn
    20: lite mer köttfärspaj
    Senast redigerat av Nitma den 2012-04-26 klockan 21:40.

  3. #13
    Reg.datum
    mar 2011
    Inlägg
    185
    Idag:
    9: 2 ägg m smör
    15: köttfärspaj m majonäs
    18-19.30: Skivstång intervall
    20: keso, serroanoskinka, lite: avokado, mozarella
    efterrätt: mascarpone, kesella och hallone samt två glas rödvin

    Reflektion: Ruggigt skönt det är att va mätt så länge efter frukost. När de andra i skolan börjar vrida sig vid 11-12 tiden, magarna börjar kurra..
    känner jag en härlig mättnadskänsla I <3 ägg
    Senast redigerat av Nitma den 2012-04-27 klockan 23:17.

  4. #14
    Reg.datum
    aug 2010
    Inlägg
    1 935
    Jag älskar oxå ägg.

  5. #15
    Reg.datum
    mar 2011
    Inlägg
    185
    igår:
    12: powerwalk 45 min
    13: 2 ägg m keso, lite sallad
    19: rostbiff, keso, bea, lite sallad
    + vin, cashewnötter (dumt kunde inte sluta äta o resulterade i massor av kolhydrater)

  6. #16
    Reg.datum
    mar 2011
    Inlägg
    185
    Idag:
    12: 2 ägg, rostbiff, pepparsås, keso
    18: Spinnintensiv 70
    20: rostbigg, beasås, 1 ägg
    vin, kokoschips, finncrisp m bregott

    De andra åt popcorn så va nöjd att jag stod emot och tog finncrisp o kokoschipsen istället. Ett litet steg mot att klara att säga nej!

  7. #17
    Reg.datum
    mar 2011
    Inlägg
    185
    Måndags (Valborg):
    12: 2 ägg, rostbiff, keso
    13-04: rose, rödvin, vindruvor, ost, chips, baileys, jordgubbar, kebabtallrik, fläskfile, beasås... vilket skämt! Jag har gått upp 3 kg!!

    Tisdags:
    13: bacon, 1 ägg, sallad
    17: vindruvor, kiwi, stjärnfrukt, ananas, grädde (försökte äta nått som va hyffsat lchf som bakismat, slutade i en allergisk reaktion)
    19: korvstroganof

    Onsdag:
    9: halv kycklingfile med ost, tomatpure, grädde i ugn
    13: andra halvan kycklingfile
    (15: Galet sötsug! )
    träning ikväll: skivstångintervall

  8. #18
    Reg.datum
    mar 2011
    Inlägg
    185
    Herreguud! Jag kan inte sluta tänka på mat! Vad är det med mig? Är det för jag ätit massa kolhydrater? Det är inte så att jag bara är efter socker nu, jag skulle vilja äta vad som helst! Har just slängt in en lchf paj i ugnen som jag tänkte äta efter träningen, men det är nog kört kommer hinna äta upp den innan! Shit va jag ångrar att jag fuskade

  9. #19
    Reg.datum
    aug 2010
    Inlägg
    1 935
    Ha ha, jag såg dig framför mig med ett bord av mat o du käkade upp alltihopa.
    Förlåt mig, men jag fick mig ett gott skratt.

    Detta fenomen har jag oxå upplevt. Man fuskar ett par dagar, sen känns det som om de inte finns ngn botten på en.
    Försök att aktivera dig med ngt, så att du lägger tankarna på ngt annat än mat.

    Lycka till önskar Madde01

  10. #20
    Reg.datum
    mar 2011
    Inlägg
    185
    haha.. de va typ det som nyss skedde Åt en sjukt grym lchf paj.. enda nackdelen var att jag inte kunde sluta äta så nu har jag magsmärtor! Men de tar iaf tar bort tankarna från mat!
    Känns som jag har lärt mig en läxa nu iaf, men gäller att komma ihåg detta några dagar tills suget är borta!
    Tack Madde! Jag uppdaterar hur det går..

Sidan 2 av 19 FörstaFörsta 1 2 3 4 12 ... SistaSista

Behörigheter för att posta

  • Du får inte posta nya ämnen
  • Du får inte posta svar
  • Du får inte posta bifogade filer
  • Du får inte redigera dina inlägg
  •