Sidan 2 av 12 FörstaFörsta 1 2 3 4 ... SistaSista
Resultat 11 till 20 av 114

Ämne: Mina 30 dagar

  1. #11
    Reg.datum
    jan 2011
    Inlägg
    218
    Blogginlägg
    18
    DAG 6

    Dagform: kjfsidfsljfskjdfngs

    Vikt: 70,2
    Frulle: te o vatten
    Lunch: Tacogratäng+avokadogegga + kaffe m mjölk
    Middag: thaisoppa med räkor-dock mer hungrig så jag tar nog lite avokado o brie
    Träning: blev ingen då jag kom över billig massage.. hoppas hoppas det går över nu.
    Senast redigerat av djudjie den 2013-03-04 klockan 20:34.

  2. #12
    Reg.datum
    jan 2011
    Inlägg
    218
    Blogginlägg
    18
    DAG 7

    Dagsformen: trött men sov nog gott efter massagen. hoppas kroppen mår bra.

    Vikt:70,2
    Frulle: te+vatte
    Lunch: 3 ägg, mayo, 2 avokados, kaffe m mjölk
    Middag: kyckling i gr'ddsås, blomkålsmos, sallad...kaffe me mjöl o självklart kund ejag intge hålla mig från efterrätten menmen
    Träning:-
    Senast redigerat av djudjie den 2013-03-06 klockan 07:31.

  3. #13
    Reg.datum
    jan 2011
    Inlägg
    218
    Blogginlägg
    18
    DAG 8

    Dagsform: vaknade 0420 o kunde inte somna om.
    Vikt:70,6 kg
    Frulle: te o vatten
    Lunch: 3 kokta ägg, mayo, 2 avokados. kaffe m mjöölk
    Träning:-

  4. #14
    Reg.datum
    mar 2013
    Inlägg
    63
    djudjie varför äter du så lite/inget på morgonen? För att kroppen ska bränna fett så måste den ha lite fett. Motionerar du ofta? Lycka till

  5. #15
    Reg.datum
    jan 2011
    Inlägg
    218
    Blogginlägg
    18
    Jag har provat periodiskfasta ett tag. men det ha rinte gjort någon skillnad för mig så jag tänkte köra tills helgen å sen böraj som vanligtmed fruksot Ha rtyvärr oxå dippat ner i gottehålet o slarvat men försöker så gott jag kan att INTE fuska... får i mug för mycket mejeriprodukter oxå..
    Hur går det för dig? ska in o läsa

    just det, jo hare tränat 4-5 dagar/v ett tag men inte på snart 3 veckor då jag fickont i axel/skuldra frå inte bort knutorna o värken.. men hoppas det löser sig snart så jag kan köra på ordentligt igen.

    ha en fin dag
    Citat Ursprungligen postat av kemiläraren Visa inlägg
    djudjie varför äter du så lite/inget på morgonen? För att kroppen ska bränna fett så måste den ha lite fett. Motionerar du ofta? Lycka till

  6. #16
    Reg.datum
    jan 2011
    Inlägg
    218
    Blogginlägg
    18
    Dag 9

    Dagsform: vaknade 04:00 o kunde inte somna om..IGEN
    Vikt:69,8 kg
    Frulle: te o vatten
    Lunch: 2 kyckling bröst, blomkålsmos, kaffe m mjölk
    Middag:
    Träning:-

  7. #17
    Reg.datum
    feb 2012
    Inlägg
    45

    Cool

    Citat Ursprungligen postat av djudjie Visa inlägg
    Dag 9

    Dagsform: vaknade 04:00 o kunde inte somna om..IGEN
    Vikt:69,8 kg
    Frulle: te o vatten
    Lunch: 2 kyckling bröst, blomkålsmos, kaffe m mjölk
    Middag:
    Träning:-

    Under 70!
    Bra jobbat!
    Ett skutt till så kommer du stanna under!

  8. #18
    Reg.datum
    jan 2011
    Inlägg
    218
    Blogginlägg
    18
    Tack.. jag hoppas det kan gå neråt...

  9. #19
    Reg.datum
    jan 2011
    Inlägg
    218
    Blogginlägg
    18
    DAG 10

    dagsformen..what ever.. ont iaf..

    Vikt; 69,8
    frulle te 0 vatten
    lunch: 3 st små kycklingbröst o blomkålsmos, kaffe m mjölk 3 st
    middag; 8 st cevapi, sallad, cf+ajvargegga.
    kväll. provsmakat nöt&chokladbollar...

    goonattttt

  10. #20
    Reg.datum
    jan 2011
    Inlägg
    218
    Blogginlägg
    18
    DAG 11

    Dagsform-trött(väntade på tonåring som skulle komma hem)

    Vikt:69,4 lite mått.."tjockemagen" 94 cm, "smalaste" stället 79,5 cm
    Frulle:smoothi på kokosmjölk, hallon, ägg, mandelsmör o vaniljpulver och sen te
    Lunch: räksallad m dressing, kaffe , mjölk
    Fika: kaffe m mjölk, 4 st choklad&nötbollar
    Middag: 2 karrebitar, sallad o ajvar/cfgegga

    ska träffa min lilla mormor i stan så nu ska jag styla till mig lite ha en fin dag alla
    Senast redigerat av djudjie den 2013-03-09 klockan 21:39.

Sidan 2 av 12 FörstaFörsta 1 2 3 4 ... SistaSista

Behörigheter för att posta

  • Du får inte posta nya ämnen
  • Du får inte posta svar
  • Du får inte posta bifogade filer
  • Du får inte redigera dina inlägg
  •