Resultat 1 till 2 av 2

Ämne: Högt blodsocker går inte ner behöver hjälp

  1. #1
    Reg.datum
    mar 2013
    Inlägg
    63

    Unhappy Högt blodsocker går inte ner behöver hjälp

    Började med LCHF 3/3. 2/3 hade jag 30 i blodsocker. 3/3 efter en dag 16, efter två dagar 14 och imorse 6/3 12 och nu på kvällen 14. Har ju läst att högt blodsocker triggar insulintillförsel och att fett ej förbränns. Mitt psykologiskja + försvann nu ikväll. Jag äter ganska strikt LCHF. Frukost turkisk yoghurt 20g bär 20g nötter. Solrosbröd LCHF med hyvlat smör brieost eller hårdost. Två ägg med majonäs. Kaffe med grädde. Lunch sallad med kött eller fisk lite keso. Om jag bli hungrig några skedar keso och lite mineralvatten. Kvällsmat sallad med kött eller fisk. Enda jag tagit är cola light/zero eller Fanta zero. Har bokat läkartid på fredag 8/6. Är jag lite för ivrig kanske?

  2. #2
    Reg.datum
    mar 2013
    Inlägg
    63
    Efter 3km rask promenad gick blodsockret ned till 11. Nu är jag lite gladare.

Taggar för det här ämnet

Behörigheter för att posta

  • Du får inte posta nya ämnen
  • Du får inte posta svar
  • Du får inte posta bifogade filer
  • Du får inte redigera dina inlägg
  •