Resultat 1 till 3 av 3

Ämne: Bästa receptet på frökex? (Å pizzabotten)

  1. #1
    Reg.datum
    feb 2013
    Inlägg
    5

    Bästa receptet på frökex? (Å pizzabotten)

    Vilket recept använder ni er av när ni ska göra frökexen som är så populära??
    Å så skulle jag gärna vilja ha ett bra pizzabottenrecept bara sådär
    Tack!

  2. #2
    Reg.datum
    jan 2011
    Inlägg
    218
    Blogginlägg
    18
    FRÖKNÄCKE

    sätt på ugnen på 150 grader, ta fram en plåt och klä med papper
    Ingredienser:
    1 dl skalade naturella solrosfrön
    1 dl skalade sesamfrön
    0,5 dl krossade linfrön
    blanda i en skål med
    1 krm salt, ev. kryddor
    1-1,5 msk fiberhusk, psyllium

    värm 2,5 dl vatten och blanda med 0,5 dlkokosfett
    blanda allt med en slickepott och bred ut på bakplåtspappret
    in i ugnen ca 45 minuter, ta ut och klipp i bitar, stäng av ugnen, ställ in på eftervärmen och torka någon timme, eller över natten..

  3. #3
    Reg.datum
    feb 2013
    Inlägg
    5
    Tackar

Behörigheter för att posta

  • Du får inte posta nya ämnen
  • Du får inte posta svar
  • Du får inte posta bifogade filer
  • Du får inte redigera dina inlägg
  •