Hej
Har ätit LCHF i ett par år, mer eller mindre ganska strikt och senare delen strikt med ökat intag av fett för att öka förbänningen (vilket inte hjälpt) och vad har hänt, jo mitt kolesterol är jättehögt Det onda 9 och det goda 12,5. Gick till läkare pga konstant trött- och matthets-känsla samt ofta svullna ben pga vätska. Tidigare mycket kramp i benen men det är löst med mer magnesium. Trivs bra med den goda maten och att leva utan ständig hungerkänsla och blodsocker i berg och dal bana. Men det här var inte vad jag ville Känns som det dyker upp mer och mer brister med kosten. Känns osäkert! Någon som varit med om liknande?