Resultat 1 till 2 av 2

Ämne: Vikten...

  1. #1
    Reg.datum
    feb 2016
    Inlägg
    1

    Vikten...

    Hej på er alla medlemmar. Jo är rätt ny med detta med lchf och har en fråga. Har kört på nu i snart 4 veckor och de första 2 veckorna gick jag ner i vikt men det verkar nu ha stannat av. Håller mig till produkter med mindre än 5 gram kolhydrater och har inte syndat med något. Är det normalt eller gör jag något fel? Tacksam för svar. Hälsningar Anders

  2. #2
    Reg.datum
    nov 2012
    Inlägg
    3
    Ät mycket fett till allt och ät långsamt! Gör du det blir det mindre portioner och så får du i dig färre kolhydrater.

    Läs om hur du hamnar i optimal ketos.. Googla det!

    Då bränner kroppen energin från ditt fettlager och du går ner i vikt!

    Lycka till 👍🏻

Behörigheter för att posta

  • Du får inte posta nya ämnen
  • Du får inte posta svar
  • Du får inte posta bifogade filer
  • Du får inte redigera dina inlägg
  •