LCHF, vad är det?
Hejsan! Jag har haft lite småsvårt att gå ner till den vikt jag tycker är idealisk för mig, men jag har tänkt att börja testa Aptiless nu som verkar vara jättebra om man motionerar och tränar som jag gör. Det är alltså spenat i pulverform som man blandar ut och dricker. Någon som har testat? Jag har köpt hem det nu och jag älskar ju spenat så det här borde nog äntligen göra susen!
http://www.halsorutan.se/halsa-2/vik.../aptiless.html
LCHF, vad är det?
Nja, jag vet inte... 269 kr för 14 dagar och sen tillkommer det frakt. Hur mycket riktig spenat får man inte för det priset?
Förr så gjorde jag egna drinkar med riktig spenat, det fungerade faktiskt bra.
LCHF, vad är det?
Fast jag läste på lite och det de har i denna är ett extrakt som de tar ut från spenatbladet. Vilket är det nyttiga i spenaten, så om du ska uppna samma mängd du får i dig av lite pulver så måste du äta otroligt mycket spenat. Haha.Ursprungligen postat av Snusmumrik
Men jag håller med dig, jag har själv gjort mycket smoothies med spenat i förr i tiden, och det är ju riktigt bra, vet inte riktigt varför jag slutade.
LCHF, vad är det?
Ingen annan som har testat Aptiless här än? =)
LCHF, vad är det?
Förutom att fokusera på kosten, så kan jag rekommendera dig att börja gå promenader, det är en väldigt underskattad motionsform. Börja med att få in lite rutiner, lägg inte för stor vikt i att gå så långt som möjligt utan så ofta du kan.
Svara med citat
