Hej,
Har försökt googla mig fram utan framgång. Jag håller nu på med Cambridge och funderar på en eventuell övergång till LCHF. Cambridge är en kvickfix soppmetod som gör att du hamnar i Ketos (477 kcal per dag). När jag väl är klar med kuren vill jag gå över till Lchf och behålla viktnedgången. Någon som har erfarenhet av detta? Om jag gör enligt upptrappningsmetoden på Cambridge men sen då man ska lägga till kolhydrater så fortsätter jag med protein och fett. Kommer jag behålla ketosfasen och fortsätta ner i vikt?

Varför jag valde Cambridge var för att få snabbt resultat och få motivation!

Tacksam för svar.