Hej.
Jag är inte ovan vid LCHF men känner mig ändå som en nybörjare och vet inte riktigt hur jag ska börja.
var hos läkaren igår och fick inte sådär jättegoda nyheter.
Om ca 1 månad påbörjar jag och sambon en ivf-behandling men pga en skada har jag ökat en del kilon som måste bort. Hur gör jag?
Vi är iine på LCHF kombinerat med 5:2. Funderar på att köpa nån typ av tjänst med menyer men vet inte vilket.

ujujuj nmågon som har några tips och råd?